© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 listopada 2012, 21:18
Witajcie kochane:)
Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.
Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....
Czekam na Was i obiecuj wsparcie....
Caluje, Ula:)
27 stycznia 2013, 16:45
27 stycznia 2013, 19:18
27 stycznia 2013, 19:19
27 stycznia 2013, 19:19
27 stycznia 2013, 19:21
anias8877 witaj u nas:) co robisz żeby schudnąć?? jakaś konkretna dieta??? ćwiczenia???
Dziewczyny co u was???
MagaGo ty dalej karmisz???
27 stycznia 2013, 19:30
27 stycznia 2013, 20:04
wiesz ja to zaprzyjażniona jestem z dietą niskokaloryczną
musisz jeden dzien spisywać co normalnie jesz, podliczyć kalorie i potem stosować diete uboższą w kalorie, jak na przykład jadłaś 1800kcl to jedz 1300kcl, i szybko efekt przyjdzie bez efektu jojo na koniec diety
27 stycznia 2013, 21:22
27 stycznia 2013, 21:50
27 stycznia 2013, 22:17
