7 listopada 2012, 21:18
Witajcie kochane:)
Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.
Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....
Czekam na Was i obiecuj wsparcie....
Caluje, Ula:)
16 stycznia 2013, 20:41
feline, ostatnio za mało piję
zaliczyłam spacer i zumbę
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 288
17 stycznia 2013, 11:11
hejka
Ja mam dziś aerobic, tylko nie wiem czy mąż zdąży wrócić z pracy żeby z dziećmi zostać. Echhh szkoda że nie ma żadnej babci w pobliżu....
17 stycznia 2013, 11:17
Feline, ja też nie mam nikogo w pobliżu :/
dziś wybieram się na cycling, będę spalać ciasto, które zamierzam zjeść podczas spotkania ze znajomymi
- Dołączył: 2013-01-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 132
17 stycznia 2013, 11:54
hejka
jestem tu nowa i tez jak Wy jestem mamuska, która w ciazy złapala prawie 30 kilo,
za 3 tygodnie moj Szkrab skonczy roczek, ja jeszcze go karmie piersią,
mam takie pytanko jakie diety stosujecie przy karmieniu piersia?
pozdrawiam
i gratuluje wszystkim sukcesow, jestem pod wrazeniem:)
17 stycznia 2013, 12:01
indi, witaj w naszej wesołej gromadce :)
z jakiej wagi startujesz? ile chcesz zrzucić?
z dietą przy karmieniu nie pomogę, bo nie karmię piersią
- Dołączył: 2013-01-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 132
17 stycznia 2013, 12:07
witajcie
tak mysle o tej south beach, stosowałyscie???
synek ma juz prawie roczek wiec karmie wieczorem i w nocy,
moze za bardzo mu to nie bedzie przeszkadzac,
startuje z wagi 82 kg, chcialabym wazyc ponizej 70
17 stycznia 2013, 12:12
indi, a może wystarczy zredukować kalorie i więcej ćwiczyć?
- Dołączył: 2013-01-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 132
17 stycznia 2013, 12:17
z kaloriami jakos dalabym rade, gorzej z cwiczeniami, bo jak wracam po pracy to musze sie dzieckiem zajac,
a wtedy to mama na krok nie moze sie ruszyc:(
- Dołączył: 2013-01-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 132
17 stycznia 2013, 12:17
a Ty improvedb co stosowalas za dietki?
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 288
17 stycznia 2013, 12:24
Improved - to smacznego ciasta życzę
![]()
i szybkiego spalenia zjedzonych kalorii. Ja do ciasta mam słabość niestety....
Indi - witaj. Z dietą nie pomogę bo już nie karmię. Ale wydaje mi się, że jak ograniczysz trochę ilość spożywanych kalorii to też zacznie waga spadać. Wiadomo, że przy karmieniu to nie ma co drastycznych diet stosować.