Temat: Mamuski zapraszam do zrzucania powyzej 10kg!!

Witajcie kochane:)

Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.

Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....

Czekam na Was i obiecuj wsparcie....

Caluje, Ula:)

Hej, a ja dziś bez ćwiczeń i bez spaceru:(
Pogodę mamy straszną więc nie mogłam wyjść z małą a ćwiczenia... miał być ksiądz i czekam czekam i dalej go nie ma:( 
Co do picia to mi się w ogóle nie chce pić i jak małej robię herbatkę to sobie przypomnę. Jakaś rozwalona jestem:(
Pasek wagi
kasiu walcz walcz walcz, walcz o siebie!!!! jestem z Toba....bo cos zalamke wyczowam....
Slim Devil walczę, o dziwo dziś dałam radę uniknąć zajedzenia stresu ale strasznie mi przykro że ominęłam ćwiczenia bo one na tą godzinę pozwalają mi zapomnieć o wszystkich problemach.
Pasek wagi
na problemy kazdy musi znalezc sposob, ja niestety pale, gdy jest ich wiecej, czesciej chodze na dymka..... kied nie bylo dzieci to nie dosc ze palilam to bralam nadgodziny w pracy zeby sie czyms zajac....
zumba zaliczona
dziś czeka mnie dłuższe siedzenie w nocy nad zleceniem, więc nie oparłam się pokusie i zjadłam wafelka
ale jednego, a nie całą paczkę :)
moj maz pracuje 6 dni w tyg,ale nie mamy wyboru, bo ja na macierzynskim teraz bylam, praktyczmie juz 3 lata nie ma mojej pensji, bo macierzynskie to ochlapy, po synku wrocilam tylko na 2 dni i tak ciagniemy, a dom splacac trzeba!
ale za to cieszymy sie kazda chwila razem:) bo nie mamy kiedy sie poklocic:)
Pasek wagi

hej laseczki a Ja sie ciesze bo dzieciaczki spia, maz w pracy, i w koncu mam chwilke tylko dla siebie ze soba:) wymalowalam juz pazurki:) zaraz zrobie sobie kapiel z babelkami, naloze maseczke, zrelaksuje sie i porzadnie wyspie:)

Buzka

Witam, chciałabym się przyłączyć. U mnie aktualnie ok 67 kg. Mam 2 synusiów prawie 9 i prawie 5 lat. Moja waga z 2-giej ciąży to 92 wrrr. A później różnie od 61 do 68. Od 2 lat to chyba poniżej 63 nie zeszłam :-(
Pasek wagi

aniab600 bylam lepsza w drugiej 96kg:) heh damy rade, laska spinaj posladki, i razem dojdziemy do celu!!!!

Dwojka dzieci pochlania czas maksymalnie, ale dobry plan do podstawa....

trzymam kciuki...jakie diety stosowalas??

Pierwsza - pół roku po porodzie - kopenhaska, a później nic szczególnego, trochę omijałam słodycze i jeździłam na rowerze. Raz 3 lata temu przez pół roku regularnie ćwiczyłam i wtedy było 61 a do teraz sporadycznie jak mi się zachciało. Teraz wypadałoby spowrotem regularnie na steperku śmigać. Pare razy też próbowałam białkową ale chyba mi wątroba odmawia tej diety bo po 3-4 dniach mnie zaczynało coś kłuć. 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.