Temat: Mamuski zapraszam do zrzucania powyzej 10kg!!

Witajcie kochane:)

Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.

Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....

Czekam na Was i obiecuj wsparcie....

Caluje, Ula:)

Cześć dziewczyny,
SlimDevil, gratuluje spadku wagi :) Idziesz jak burza Normalnie jesteś moim motywatorem :)
Ja weekend miałam bardzo kaloryczny. Skusiłam się nawet na kawałek tortu, żeby dzieciom nie było przykro (tak sobie wmawiam). No i oczywiście naszykowałam tyle pyszności, że nie mogłam się powstrzymać. echhhhh.....
Pewnie ten tydzień znowu będzie stracony. Kurczę, od Świąt nie mogę się jakoś pozbierać i spadło mi tylko 0,4 kg.
Dziś idę na aerobic wiec może spalę trochę tych kalorii weekendowych.
Miłego dnia Wam życzę :)


Pasek wagi
SlimDevil, dobrze zrozumiałam, że teraz wcale nie ćwiczysz?
Pasek wagi
spacer zaliczony. jednak śnieg, 20 kg wózka i dzieciaka i 40 kg psa to jest hardcore :)
improved ale zobacz ile kalorii spalonych
Pasek wagi

feline30 napisał(a):

SlimDevil, dobrze zrozumiałam, że teraz wcale nie ćwiczysz?

Tak kochana nie cwicze od ponad tygodnia, bo miesnie zaczely mi sie bardziej rozbudowywac, a chcialabym jednak bardziej schudnac jak sie rzezbic na strongwoman.... i waga w koncu ruszyla w dobrym kierunku

Pięknie dzień zaczęłam i pięknie skończyłam ale środek był tragiczny... pożarłam się z mężem i idąc na spacer kupiłam pączka z serem:( Z wyrzutów sumienia na spacerze zrobiłam sobie speeda zamiast spokojnego, wróciłam, nakarmiłam dzidzię położyłam z gołymi nóżkami na macie i heja na orbitreka i 45 min zaliczone:)
Pasek wagi
kasik, znam to. wystarczy odrobina zlego humoru, nieprzespana noc i tez sie rzucam.
melduje, ze mimo lazani i innych pyssnosci od meza-dzis on gotowal- sie nie skusilam i grzecznie dietkowalam dzis:)
ale z cw tylko spacerek ool godz byl niestety.
mnostwo stresu przez windows8, gdybym wiedziala, ze jest tak potworny bym kupila starsza wersje!
Pasek wagi
godzina cyclingu. umieram...
cześć dziewczyny
Ja już po śniadanku i właśnie popijam kawkę. Zamierzam wytrzymać dziś z dietą i nic nie podjadać. Podjadanie to moja zmora.
Miłego dnia życzę :)
Pasek wagi

hej laseczki, ja tez juz sniadanku niedlugo czeka mnie przekaska, staram sie pilnowac i jesc 5 posilkow co 3 godziny, do tego duzo plynow, jeszcze nie wypilam kufla wody ktory stoi i czeka na mnie od sniadania....musze go wypic po po przekasce tez musze kolejny wypic :)

Jak wam dzien mija?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.