© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 listopada 2012, 21:18
Witajcie kochane:)
Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.
Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....
Czekam na Was i obiecuj wsparcie....
Caluje, Ula:)
7 stycznia 2013, 09:36
powiem wam kochane ze nawet fajnie sie czuje jak nie cwicze, widze ze moje cialo bardzo sie zmienia bez trenowania, miesnie nieco maleja.... nie mam opuchnietych miesni nog co zawsze mi towarzyszylo gdy tylko intensywnie trenowalam, wystarczyl tydzien bez treningu i juz sie wszystko ruszylo.....bardzo sie ciesze.....
Ja wczoraj wieczorem jak zobaczylam sandwiche na cieplo z serem, szynka i ketchupem mojego meza to mu pol zjadlam bo mnie zapachy dobijaly.....ale caly tydzien byl PRAWIE idealny:)
Rozpoczynam kolejny tydzien.....i chyba wroce do celu 55kg.....ale to jak bede miala okolo 61kg zebym miala blizej do celu :P
7 stycznia 2013, 09:47
7 stycznia 2013, 09:50
caroline17 czyli wracasz na dobre tory, to dobrze:) ja tez doszlam do siebie i walcze dalej....:)
Ja tez probowalam cwiczyc po porodzie i skonczylo sie tak ze nawet teraz jak cwicze intensywni to mi lewe kolano pada i nie jestem w stanie sie ruszyc....nie wolno obciazac stwow, lepiej najpierw zrzucic balast z potem cwiczyc zeby poprawic kondycje ciala....
7 stycznia 2013, 09:55
7 stycznia 2013, 10:05
7 stycznia 2013, 10:06
7 stycznia 2013, 10:20
7 stycznia 2013, 11:21
7 stycznia 2013, 11:32
