Temat: Mamuski zapraszam do zrzucania powyzej 10kg!!

a ja właśnie popijam drinka (ale to kaloryczne!!!) Mąż mnie namówił :) niech stracę...
Miłego wieczoru i weekendu życzę.
Ja jutro mam urodzinki dzieci 2 i 4 lata.

feline moj maz wlasnie poszedl po pizze i martini....i normalnie mnie szlak w srodku trafia....chyba zaraz pojde sie wykapac i spac zeby tych zapachow nie czuc.....

hejka
u mnie dietowo ok
zyciowo do dupy :/

waga 81,1
o 79 kg walczyłam 2,5 roku i chyba sie uda ;p w tym miesiacu
nie dam sie!styczen i luty to moje miesiace
nie bede zajadac stresów i smutków
jest tyle fajnych ciuchów -moze w koncu je załoze bo od 4 lat chodze w workach ;/

anette napewno dasz rade, trzymam mocno kciuki:)

Ja wczoraj zjadlam dwa kawalki pizzy, ale na szczescie po sylwetsrowym skoku wagi do 66,3 dzisiaj waga wrocila do normy (65,2) lcze na to ze w poniedzialek bedzie spadek do chociazby 64,8 ale wolalabym przynajmniej 64,5......ale malo dni zostalo wiec nie napalam sie na taki wynik :D

A jak dziewczynki u Was???? Cwiczycie??? Ja dalej czekam na dojscie do 60kg.......zeby zaczac cwiczyc, ale za to teraz regularnie robie masaze lapka z bolcami i kremem eveline na ud, posladki i brzuch:)

zaczęłam masować się bańką chińską i mam całe uda w siniakach. mam nadzieję, że pomoże na moje kalafiory

feline, wszystkiego najlepszego dla dzieci! ale one szybko rosna:)

Miało być 3 dni białka, a właśnie pochłaniam owsiankę. Nie mogłam wytrzymac, czułam głód, a po owsiance mogę nie jeść 4 godziny, więc lepsze to niż znowu rzucic sie na jedzenie...

Hej laseczki dzisiaj z mezem upichcilismy faaszerowane papryki, ja jak wariatka wszystko na wage i liczylam kalorie, zjadlam 3 polowki, zajadlam sie jak stara, i to tylko 360kcl !!!! Juuupiiii daje rade, dzisiaj bardzo grzecznie, zjadlam ledwo 869kcl :) Zakupilam rowniez batoniki niskokaloryczne, jeden ma 90kcl :)

Caluje

hejka
moze pozniej wrzuce fotki jak wygladałam zanim zaczełam zazerac stresy ;p

dzisiaj waga 80,9-81 czyli jest ok
a jestem przed@

tak waze sie codziennie-lubie /wiem ze powinno sie najczesciej 1x w tyg

dodam jeszcze ze przerabiałam rózne diety
500 kcal tez ;p

-najlepsza to Monti bo mozna duzo jesc i nie liczy sie kcal no i najzdrowsza ;]
-trzymanie sie niskiego IG
oraz 1400+ruch

Devill mamy podobne motywacje dupciowe ;p

hej laseczki:)

ja juz po sniadanku:) plan na dzisiaj rozpisany, wyszlo 849kcl plus kolacja...

a jak u was???