Temat: Mamuski zapraszam do zrzucania powyzej 10kg!!

ja sie waze w nastepny pon:) 

MagaGo, moje dziecko ma 3 miesiące, więc na razie nie bardzo jest na co wydawać :)

ja też by m się chciała pozbyć:((((

natalia witamy:)

Hej laseczki, ja dzisiaj zaliczylam juz cwiczenia z melb na posladki, abs, 20min rowerka, i 30min vibro max do tego masaz z eveline....

wieczorkiem panuje taka sama serie.....

slimdevil, czy ta Twoja platforma działa? jak to wygląda?

improved ciezko powiedziec, napewno ujedrnia skore, nie wydaje mi sie zeby dzialala odchudzajaco.

Stajesz na urzadzeniu, wybierasz program i czas, a spod na ktorym stoich wibruje, w zaleznosci od predkosci i twojego ustawienia ciala, wibruje rozne partie ciala. Ja widzialam kolosalna roznice niedlugo po porodzie, gdy sporo schudlam a skora na nogach wrecz nieladnie wisiala, po tygodniu gdy chodzilam bylam dumna bo nogi byly napiete....skora pieknie sie ujedrnia, ale trzeba systematycznosci.

Ja staram sie robic 20 min dziennie.....nie czujesz zadnego wysilku jest to raczej dla przyjemnosci.

Hej!

Aha! I w końcu BMI mam w normie, więc zmieniłam sobie paseczek . Mój cel to 69kg

Cześć dziewczyny
I ja się odmeldowuje po świętach :) Przeżyłam, ale na wagę na razie nie wchodzę (nie dość, że skusiłam się trochę na smakołyki to jeszcze @ przyszła wrr....) Zważę się w poniedziałek.
MagaGo - ja też zawsze szaleję z zakupami dla dzieci. Mąż często się dziwi po co kolejna para butów lub spodni. A ja nie mogę się oprzeć jeśli coś jest fajnego i w dodatku w rozsądnej cenie. Ostatnio zauważyłam, że mniej kupuję sobie niż szkrabom :)
Dziś zamierzam poćwiczyć po 3 tygodniach przerwy. Mam nadzieję, że nie dostanę zadyszki i nie zostawię płuc na podłodze

Byłam na Zumbie. Po 2 dniach choroby, ledwo wytrzymałam godzinę, ale udało się...Teraz przyjemne zmęczenie