© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 listopada 2012, 21:18
Witajcie kochane:)
Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.
Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....
Czekam na Was i obiecuj wsparcie....
Caluje, Ula:)
16 grudnia 2012, 21:29
17 grudnia 2012, 09:19
17 grudnia 2012, 09:35
17 grudnia 2012, 09:45
17 grudnia 2012, 11:20
Wiesz kochana moje wymarzone to 90/60/90 udo 45, lydka 30 NIEMOZLIWE!!! Mam budowe gruszki, cycki male (od zawsze) plaski brzuch, na biodra nie narzekam bo nie mam szerokich czy wielkiej pupy, ale uda mam masywne, do tego trenowalam prawie 10 lat pilke reczna wiec nogi mam umiesnione......
Takie realne wymiary jakie bym chciala: 88 biust, 65 talia, 90 biodra, 48 udo, 36 lydka....
17 grudnia 2012, 11:24
Musze zatem zgubic kolejno :
biust - nic
talia - 6cm
biodra- 4cm
udo- 7cm
lydka- 2cm
Lacznie 19cm......eh z udami to bedzie najwiekszy problem....
17 grudnia 2012, 17:29
17 grudnia 2012, 19:32
Hej laseczki Ja wlasnie zabieram sie do cwiczen....
Nogi z MelB 10min, Posladki 10min i brzuch 10min.....
A wy jak z cwiczeniami dzisiaj??
Buziaki
17 grudnia 2012, 20:32
18 grudnia 2012, 08:13
No hej laseczki:) Witam wtorkowo....zjadlam juz muesli z mlekiem, teraz czekam az maz z pracy wroci.... Olivia juz wstala, czekam az rycerzyk sie obudzi :)
Jak tylko Patrick pojdzie spac po sniadaniu, tak kolo 10.00 wtedy pocwicze:)
Wczoraj zaliczylam cwiczenia, Melb nogi, posladki i brzuch:) Dzisiaj rowniez zrobie te cwiczenia:)
Milego dnia kochane:)
