Temat: Mamuski zapraszam do zrzucania powyzej 10kg!!

Witajcie kochane:)

Jestem podwojna mamusia, coreczka 2 lata i syn 5 miesiecy. W pierwszej ciazy z 58kg wskoczylam na 88kg, zrzucilam dosc szybko wiekszosc bo doszlam do 63kg, a z synek przytylam w ciazy 33kg wiec doszlam do 96kg. Szukam mamus ktore chca zrzucic i czuc sie cudownie w swoim ciele i cieszyc sie macierzynstwem.

Obecnie jak widac na pasku waze 67,8kg moj cel to 55, zapraszam wszystkie mamy. O tyle mamuski sa da mnie wazne bo mamy zdecydowanie mniej czasu na cwiczenia niz mlode dziewczyny bez dzieci....

Czekam na Was i obiecuj wsparcie....

Caluje, Ula:)

hejka miłe moje
wczoraj ćwiczonka też zaliczyłam właśnie z meżusiem wybieram sie na zakupy może zdąże zjeść jeszcze owsiankę i kawke wypić a poćwicze po powrocie... synio coś strasznie zakatarzony chyba cos go pobiera;(    wytrwałości laseczki

Dzien dobry laseczki:)

Trening mam juz za soba za chwile wskakuje na vibro na okolo 20minut....

Zaliczylam dzisiaj tradycyjnie Melb ABS, Melb Nogi, i Melb posladki.... musze chyba pogodzic sie z rowerkiem ktory stoi i sie kurzy....

Zaraz musze synusia polozyc spac, wiec bede miala czas na vibracje a potem spokojna kapiel:)

Hej

Witam wszystkich

Przede wszystkim gratuluję autorce wątku rewelacyjnych sukcesów!!!

Ja powoli zmierzam do pierwszego postawionego sobie celu 75 kg , tyle potrzebuję aby moje BMI wskazywało " w normie" a nie "nadwaga" i to będzie mój pierwszy sukces. Potem mam zamiar postawić sobie następny cel 69kg ...


I tak sobie patrzę że tu u was chyba fajnie 

Fajnie, fajnie:)

Witaj Caroline i z gory dziekuje, ciagle walcze ze swoim cialem:)

Ja kochane mam zaliczone dzisiejsze cwiczenia, i wlasnie siedze w kuchni, robie mezowi do pracy krokiety bo dzisiaj maja wigilie w pracy, bo potem juz ma wolne:)

Jak u was dieta i cwiczenia dzisiaj??

Bzuiaki

ja dzis zaliczylam ponad dwie godziny szukania prezentow po sklepach. Dla wszystkich mam juz dawno kupione, a tylko takich drobiazgow mi brakowalo i nic nie znalazlam! 
dzis oficjalnie pierwszy dzien bez karmienia piersia, 8 msc z hakiem dalam rade, wystarczy! 
powolutku ja odzwyczailam i mam nadzieje, ze teraz kg rusza w dol!
od jutra owsianka, ktorej jesc nie moglam, bo mala nie tolerowala mleka:) az sie ciesze na nia:)
Pasek wagi

MagaGo trzymam kciuki za odstawianie malej, czasami dzieci zle to przechodza:) moja mama to piersi smarowala cytryna, zalepiala plastrami a mloda i tak sobie je oblizywala albo odklejala plastry :P:P:P:P

Ja kochane zagladnelam do mojego starego pamietnika, i musze stwierdzic ze cialo kobiety po ciazy naprawde bardzo sie zmienia... wzielam pod uwage moje wymiary...

I okazuje sie ze mam teraz takie wymiary jak mialam przed ciaza, wazac 62kg....... niezle....jedynie w talii mam o 0,5cm wiecej.... Ale jak widac po raz kolejny waga nie ma znaczenia, to wymiary sie licza:)

Zatem ja dalej nie moge sie zwazyc zeby zanotowac jakis spadek bo znowu @ sie rozkrecic porzadnie nie moze.....

ja malutka odstawialam powoli,najpierw w dzien, potem w nocy, teraz juz ostatnie karmienie przed snem odstawilam no i usypiam ja od pol godz:) juz spala ale synek obudzil, tak to jest z dwojka niestety.
waga nic nie znaczy, bo mi przybylo niby niewiele, ale tak naprawde stracilam miesnie, wiec mam prawie 50% tluszczu:) objetosciowo wielka jestem, a waga nie taka znowu straszna! kolezanka wazy 15 kg wiecej niz ja a nosi ten sam rozmiar spodni! 
teraz zawalilam, ale do walentynek to ja te 10kg zgubie:)
Pasek wagi
ja dziś miałam maraton w przychodni. niby tylko pediatra i laryngolog, a zachodu z tym...

Cos znalazlam....tylko nie smiac mi sie tutaj.....

pierwsze dwa zdjecia waga 72kg

I dzisiaj, waga 66kg

Przepraszam za mine france ale chyba 10 razy mi sie sam aparat wylacza :/  Roznica 6kg, niby nie duzo.....i tak jak mowilam mam umiesnione nogi wiec duzo mi juz nie zeszczupleja, nad talia musze popracowac....

ty i przy 72 wygladałaś bosko!! ja tak wygladam przy 64;P nie zmieniam paska co by nie zapeszać;P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.