Temat: 70 niezmarnowanych dni.

Zapraszam do rozmowy wszystkie osoby, które nie chcą zmarnować najbliższych 70 dni :)
Wszelkie cele i postanowienia mile widziane: chcesz schudnąć, przytyć, rzucić palenie czy wyhodować kwiatka ;)

Odliczanie zaczyna się jutro - 26lipca. Ale dołączyć można w każdej chwili, każdy niezmarnowany dzień jest cenny.
Chodzi o to, żeby było miło i sympatycznie, bez wyścigów, tabelek. Opowiadamy o czym tylko chcemy, wymieniamy się doświadczeniami.

Ja mam dość czasu, który przecieka mi przez palce i nie chcę już żałować, że nic nie zrobiłam. Spróbuję każdego dnia zdziałać coś dobrego dla siebie.

Każdą chętną proszę, żeby w pierwszym poście napisała co postanawia ( np. nie jeść słodyczy, ćwiczyć codziennie ) lub jaki ma cel ( jakaś waga, czy choćby suma zaoszczędzonych pieniędzy ).

Mam nadzieję, że spodoba Wam się taka forma i nie zmarnujemy tego czasu, który i tak przecież upłynie. :)
Pasek wagi
pietrucha ja tańczę, tyle że w trakcie roku szkolnego/ akademickiego. myślałam o kursie na instruktora tańca, ale jednak nie czuję się na siłach
okamgnienie, nie mam żadnych płytek, muszę śledzić shape'a, może coś wypuszczą. rower wchodzi w grę, tylko mnie po prostu nudzi  i nie chce mi się zmuszać. wiem, leniwie to wszystko brzmi...

wychodzę dziś na kawę, więc liczę jakąś godzinę chodzenia. szkoda, że spacerowe tempo raczej nic nie daje..
Pasek wagi
.
.
Okamgnienie, nie wiesz skad moge sciagnac ta Tamilee na nogi ? Czy ten zestaw wyszczupla/ wysmukla nogi?
Ja wlasciwie to nie cierpie moich nog, lydki sa za grube, w ogole, mam genetyczne sklonnosci do przyrostu masy miesniowej kilka tygodni i mam lydki jak bulgarski sztangista ;).

Nie wiem jaka mam budowe ciala, prostokat? ;), mam jakas talie, ale niewielka, biodra szersze, w miare plaski brzych i male cycki, wiec pewnie gruszka?

W ogole to zjebalam dzisiaj :), tzn. nie dalam rady i zjadlam cala tabliczke gorzkiej czekolady, a zaraz potem jakos z 10 czekoladek z nadzieniem, buuu, ale mialam duzo ruchu i w sumie dzisiaj 2 h na rowerze i po 4 h juz glodna bylam, wiec sie nie doluje :).
Zjadalam wlasnie duza porcje surowki z jablka i marchewki, plus oliwa, z nadzieja, ze zadziala jak miotelka i wymiecie ze mnie pozostalosci po czekoladkach :). Zadzialala, polecam ! :).
A waga mniej pokazala rano :), wiec sie ciesze bardzo, wrocilam do wagi wyjsciowej z przed 2 tygodni :D.

Czuje sie jakas przemeczona, fizycznie i psychicznie, dzisiaj chyba odpuszcze sobie juz bieganie... nie wiem zobacze jeszcze...
Ja bym nawet mogła zupełnie zrezygnować z posiadania talii, jakbym miała zgrabne nogi ...ach.
Ale na szczęście nie są klocowate, w sensie są otłuszczone, ale widzę w nich potencjał za jakieś 15 kg:)

Pietrucha a ile minut biegasz? Zaczęłaś od marszobiegów czy jak?

Mnie oprócz tego że nie chcę być obserwowana na ulicy martwią sprawy praktyczne - gdzie pomieścić telefon, mp3, klucze tak żeby było wygodnie biegać :P
.
mój dół też ma potencjał :) tez mam dylemat czy gruszka czy kręgiel :) a może jednak klepsydra, tylko bezbiustna? Bo klatkę piersiową jako taka mam naprawdę szeroką. Gdybym przy tych wymiarach miała 10 cm wzrostu więcej, tak jakoś gdyby mnie naciągnąć, to byłoby idealnie, bo teraz wyglądam, jakby mnie ktoś ścisnął do tego wzrostu. Szeroka klatka piersiowa, na tym rodzynki, talia mocno wcięta, a dupa mocno wypchnięta :) i klockowate nogi. Wiolonczela ma szczupłe łydki, więc odpadam.
Pasek wagi
haha bezbiustna klepsydra :D podoba mi się !
.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.