Temat: Zapraszam do wspólej walki - 20 kg do zrzucenia

Witam jestem nowa na vitalii i zakładam tę nową grupę wsparcia. Wiem, że takich grup jest już sporo ale jako nawa osoba nie znam nikogo więc dopisanie się do "starej" grupy nie wchodzi w grę, ponieważ tam już jakieś tematy zostały poruszone a ja nie mam tyle czasu żeby to wszystko przeczytać. Nowe i chętne osoby zapraszam do wzajemnego wspierania się. Pozdrawiam.
Pasek wagi

Oj, nienie, aż taką optymistką nie jestem :D 5 kg w dwa tygodnie to za dużo ;) Jutro się wszyskiego dowiem :))

Hm, ja jakoś tego po sobie nie czuje, na pewno brzuch mniejszy, ale o ile, to ciężko powiedzieć :)

Assieme a ile już schudłas od początku tej diety?
ale z pewnością z 3 kg będzie :) trzymam kciuki :)
Pasek wagi
ewamarr wysłałam zaproszenie :)
Pasek wagi
przepraszam, nie zauważyłam - już przyjęte :)

ewamarr, za pierwszym podejsciem schudłam jakieś 11kg, zatrzymałam, wsytabilizowałam, utrzymałam wage, odpoczęłam i po 4 miesiącach wróciłam dalej do dietowania :)

 

niusiapusia coś w granicach 3 zapewne :)

ja w maju 2009 ważyłam 87 kg

a w marcu 2010 miałam juz 72 kg ale niestety stres a ja gdy się stresuję dużo jem ;(

Pasek wagi

Paskudny odruch, ale całkowicie Cię rozumiem :D

Może znajdziemy sobie nowy sposób na stres? Kopanie w ściane, bieg przed siebie, aż płuca wyplujemy? ;p

niusiapusia to tak jak ja - w marcu 2009 ważyłam 101kg, na koniec 2009r 79kg a teraz 88kg :(
musimy się wsiąść w garść i popracować nad szczupłą sylwetką :) razem damy radę :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.