Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zapraszam do wspólej walki - 20 kg do zrzucenia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika niusiapusia

niusiapusia

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2010, 19:40

Witam jestem nowa na vitalii i zakładam tę nową grupę wsparcia. Wiem, że takich grup jest już sporo ale jako nawa osoba nie znam nikogo więc dopisanie się do "starej" grupy nie wchodzi w grę, ponieważ tam już jakieś tematy zostały poruszone a ja nie mam tyle czasu żeby to wszystko przeczytać. Nowe i chętne osoby zapraszam do wzajemnego wspierania się. Pozdrawiam.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niusiapusia

niusiapusia

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:19

o już :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Assieme

Assieme

  • Dołączył: 2010-06-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 124

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:21

Brawo, że ten mały głodzik nie przerodził się w wielki atak na łakocie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika niusiapusia

niusiapusia

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:24

no ale okazji do zjedzenia czegoś słodkiego miałam bardzo dużo :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niusiapusia

niusiapusia

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:24

wysłałam zaproszenie :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Assieme

Assieme

  • Dołączył: 2010-06-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 124

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:27

Nie wiem jak u Ciebie, ale jak ja przez te pierwsze dni nie złapie się niczego, żadnego słodkiego, czy czegoś zakazanego, to potem już nic nie chwyce...  :P Tak więc, wg mnie, jesteś na dobrej drodze :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niusiapusia

niusiapusia

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:27

widzę, że mamy podobną wagę do zrzucenie :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niusiapusia

niusiapusia

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:28

no ja tak samo więc na razie się jakoś trzymam :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Assieme

Assieme

  • Dołączył: 2010-06-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 124

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:29

Na pewno mamy ten sam cel, a ile teraz waże, to nie wiem, bo jestem ważona raz na dwa tygodnie, ostatnio było 75 i nie zmieniłam, jutro się dowiem jak to teraz wygląda i zaraz zmieniam : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niusiapusia

niusiapusia

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:31

o to już może masz 70 :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niusiapusia

niusiapusia

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2010, 22:31

a czujesz, że jest duuużo mniej?
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.