Temat: Zapraszam do wspólej walki - 20 kg do zrzucenia

ewamarr

Super że ćwiczysz Codziennie chcę widzieć tutaj że piszesz że zaliczyłaś abs

Gratuluje ! ;)

A mnie coś dzisiaj strasznie noga boli  i chyba nie dam rady nic na rowerku ukręcić :/ i a6w też stoi  pod znakiem zapytania :(

oj dziś pokonałam słabości - po wczorajszej 8minutówce mięśnie brzucha odczuwam bardzo wyraźnie ale mimo to zakładana na dziś porcja cwiczeń wykonana. Dietkowo nienajgorzej chociaż mogło byc lepiej.

kleopatra muszę przyznac że jak na razie cwiczenia wykonuję tylko i wyłącznie ze względu na Ciebie  ale przyjdzie taki dzień kiedy nie będę mogła bez nich życ ;)

soniqua - to  nie dobrze. lecz nóżkę żeby się nie okazało, że potem będziesz kulała na stałe.

JA wczoraj nie zaliczyłam 8minutówki ale....cały dzień byłam nad jeziorkiem, wypływałam się i nabiegałam za córą która w każdej wolnej chwili próbowała wejśc do wody ( pływak mały). Wróciłam pozytywnie zmęczona. A dzis wieczorkiem ABS do przecwiczenia.

Kurcze noga dalej napuchnęta, ale już troche mniej i nie boli.

Wczoraj próbowałam troche popedałowac, ale tylko 2km ukręciłam -nie da rady zta nogą.. :/

EWAMARR a jak tam twoje ćwiczenia?

soniqua - odpuśc na razie rowerek dopuki noga nie wydobrzeje. A tak w ogóle to marsz do lekarza !!!

Ja jak na razie tylko 8min ABS - do większej ilości nie mogę się zmusic ale mam nadzieję, że to kwestia czasu. Ostatnio tak sobie myślę, że w sumie to tych cwiczen nie mam tak mało bo w domu dwójka szkrabów a przy nich ciągła robota nie mówiąc już o sprzątaniu domu który już po 30 min wygląda jakby tornado przeszło

Skąd ja to znam?! ;) Jak mały przejdzie przez pokój to wszędzie jego zabawki... A w jaki  wieku Twoje szkraby?

Eh... jeszcze zobacze - oże się noga sama naprawi ;) już nie boli, opuchlizna troche jakby mniejsza.