Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - X edycja - kto ze mną ??

Siemano!!!

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Kontynuując dzieło Magdy...m  oraz Justynki044  rozpoczynam X już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 5 lipiec
Finał: 8 sierpień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do wtorku (06.lipiec) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi
kurczę-chyba sobie aż ta tabelkę wkleję do pamiętnika:) hihi
huura!!!

no to kara dla dysi26 to:
przez 3dni 3serie po 20 przysiadów:)

mam nadzieję, że bardzo ciężkiej kary nie wymyśliłam!

Ja niestety nawaliłam w drugim dniu biwaku. Nie miałam gdzie tych brzuszków ciskać . Może po Woodstocku znowu zacznę... ech.
Pasek wagi
ewelina880724 spoczko spoczko dam radę :)

dzisiejsza seria zaliczona

:)

heja wróciłąm i do was ina dobre tory... kurcze jestem przed ostatnia....:-(
mam takie pytanie czy ta zabawa to jest ile kto schudnie tygodniowo czy przez cały okres zabawy??? no bo kurcze widzę  ze chyba tygodniowo:-(
karulek wazne zeby wogole chudnać :) myśle ze zestawienei ogolne bedzie an koniec edycji. A ja dalej przysiady robie druga seria  :D
dysia26-ciesze się, że tak sumienne wykonujesz swoją karę:) hihi
a jak tam dietka:)??
Cześć Dziewczyny dziś wróciłam z 10-cio dniowej praktyki we Lwowie. Było cudownie i mimo wszystko dietetycznie. Przed 18 lipca pisałam że wyjeżdżam więc chyba moja nieobecność jest usprawiedliwiona i w sobotę mogę normalnie podać wagę??
Hej laski:)jutro wyjeżdzam do Wawy i nie bede miała jak podać wagi:(więc podaje że waga 70:)
ewelinka pewnie ze sumiennie dzis tez zalicze :) a z dietka gorzej zdecydowanie gorzej. Mama zrobila golabki a ja je tak uwielbiam ze nie moge przejsc obok nich obojetnie :/ Musze sie pozbyc nawyku picia pepsi i wtedy z dietka bedzie znacznie lepiej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.