Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - X edycja - kto ze mną ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2010, 13:20

Siemano!!!

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Kontynuując dzieło Magdy...m  oraz Justynki044  rozpoczynam X już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.



Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 5 lipiec
Finał: 8 sierpień

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do wtorku (06.lipiec) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez pozakontrola 6 lipca 2010, 09:35

Zdjęcie użytkownika motyl25

motyl25

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2010, 18:42

leniuch1988 jaki masz rowerek? To wiesz, będę takiego unikać przy wyborze hih, żeby mi tyłek nie drętwiał ;) ja na razie upatrzyłam sobie 2 firmy LAUBR SPORT:

               albo taki:                  


Tylko muszę się wypłaty doczekać ;)

Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2010, 18:57

Hejho. Brakuje mi jeszcze wag:

Ivi1985
Dothisbetter
Solska
Blue.sky
Nerkaa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2010, 21:05

To ja jeszcze poczekam do jutra, może któraś jeszcze poda wagę...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2010, 21:13

Ja mam rowerek ale na nim nie jeżdżę wole steper;)))
Zdjęcie użytkownika leniuch1988

leniuch1988

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2010, 21:54

teraz sprawdziłam i pisze na nim Twoja siłownia: modern system for fitness. ale nazwy firmy nie widzę, a zamawiała go siostra więc nie wiem. Ale z tym siodełkiem dobrze wyprofilowanym to ważne:) dziś spaliłam 500 kcal przed TV!
Zdjęcie użytkownika motyl25

motyl25

Zobacz posty Użytkownika

26 lipca 2010, 23:30

To nie taki z Ciebie leniuch :)))
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2010, 10:46

Podsumowanie 3 tygodnia

w kilogramach:

Uczestnik

18.07

25.07

Spadek w kg

1

Ewelina880724

57,6

56,5

- 1,1

2

Jagodazlasu

66,2

65,2

- 1,0

3

Jasia1414

63,0

62,2

- 0,8

4

Katte76

61,0

60,5

- 0,5

4

Konfucjusz

60,3

59,8

- 0,5

4

Leniuch1988

56,5

56,0

- 0,5

5

Kaloryferka

60,9

60,6

- 0,3

5

Motyl25

69,4

69,1

- 0,3

6

Pozakontrola

60,5

60,3

- 0,2

7

April29

71,2

71,1

- 0,1

8

Anolaa

84,0

84,0

0

8

Malutka1820

70,0

70,0

0

9

Ja.majka007

68,2

68,3

+ 0,1

10

Karulek88

78,0

78,2

+ 0,2

11

Dysia26

70,1

70,5

+ 0,4


I w procentach:

Uczestnik

18.07

25.07

Spadek w %

1

Ewelina880724

57,6

65,5

- 1,90

2

Jagodazlasu

66,2

65,2

- 1,51

3

Jasia1414

63,0

62,2

- 1,26

4

Leniuch1988

56,5

56,0

- 0,88

5

Konfucjusz

60,3

59,8

- 0,82

6

Katte76

61,0

60,5

- 0,81

7

Kaloryferka

60,9

60,6

- 0,49

8

Motyl25

69,4

69,1

- 0,43

9

Pozakontrola

60,5

60,3

- 0,33

10

April29

71,2

71,1

- 0,14

11

Anolaa

84,0

84,0

0

11

Malutka1820

70,0

70,0

0

12

Ja.majka007

68,2

68,3

+ 0,14

13

Karulek88

78,0

78,2

+ 0,25

14

Dysia26

70,1

70,5

+ 0,57

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2010, 10:48

Ewelino, z racji wygranej wymyślasz karę dla ostatniej w tabeli ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dysia26

dysia26

  • Dołączył: 2007-10-09
  • Miasto: Jasło
  • Liczba postów: 1936

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2010, 16:50

to dla mnie tylko litosci juz nie bede sie obzerala :P

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jagodazlasu

jagodazlasu

  • Dołączył: 2010-06-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 98

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2010, 17:16

Bardzo mi się podoba ta tabelka ze mną na podium I cieszę się że nie muszę wymyślać kary dla dysi26, uffff
Ale mam pytanie do pozakontrolą : jak tam Twoja kara? Bo Konfucjusz wyskakał swoje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.