Temat: 30 DNI do wymarzonej wagi - 28.06.2010 - 27.07.2010

WITAM SERDECZNIE

ZAPRASZAM OSOBY CHETNE DO WSPÓLNEJ WALKI Z NADPROGRAMOWYMI KG

ZACZYNAMY OD JUTRA :-)

NASZE WYNIKI ZAMIESZCZAĆ BEDZIEMY W TABELCE :-)

W GRUPIE SIŁA :-)

Pasek wagi
DZIEŃ NR 6
Pasek wagi
No niestety moj plan wagowy nierealizowany. Na wadze 58kg. NADAL :/
Pasek wagi

A u mnie  znowu spadekna 56,8 kilo no i zmierzyłam wymiary

Piersi : - 5,5 cm

W pasie : - 9,5 cm

W biodrach - 6,5 cm

Uda - 5,5 cm

No a do tego to wszyscy mi zaczynają mówić że strasznie schudłam.

Mery nie poddawaj się tobie też się uda.

Linka to dzięki tobie mi tak dobrze idzie, zmotywowałaś mnie.

DZIEKUJE ELA ZA MILE SLOWA

NAJWAZNIEJSZE TO UWIERZYC W SIEBIE I ŻE DA SIĘ RADĘ

A JA PO STRASACH WCZORAJSZEGO DNIA MAM SPADECZEK 

ZARAZ ZOBACZE JAK W CM


Pasek wagi

PO ZMIERZENIU STWIERDZAM ŻE NIE MA MIEJSCA NA MOIM CIELE GDZIE NIE SPADŁO BY CHOCIAŻ 0,5 CM

;-)

Pasek wagi
hej mogę sie doączyc? za miesiac nad morze a tu takie sadło aż wstyd;[
waże 68,2kg mam 176wzrostu
elka24- jejku jak ty to zrobiłaś że spadło ci tyle cm?? gratulacje
.
Jak narazie trace motywacje. Codziennie cos podjadam, a najgorsze jest to, że czasami zaczyna podobac mi sie moje ciało, a to mnie de motywuje: skoro jest dobrze, to po co sie starać.
Pasek wagi

Hej dziewczyny.

Gratuluje spadkow, u mnie po staremu dalej 54,00. Dzisiaj zjadlam frytki i jeszcze mnie gril czeka no no musze sie trzymac mocno.

Nie poddawajcie sie razem dame rade. A tak apropo u nas 37 stopni w cieniu!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.