- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
22 października 2012, 16:13
Hej :) Jestem ciekawa ile jest na vitalii dziewczyn o łydce około 40cm??
Ja mam 41cm i mimo tego, że schudłam dość dużo, (bo 17 kg) w łydce straciłam najmniej cm (tylko 3,5!).
Chciałabym bardzo to zmienić. Moim marzeniem jest mieć smukłe, piękne łydki i przy okazji równie piękne uda ;))
Nie chcę się godzić ze słowami mojej mamy, że "taka już moja uroda".
Czy znajdzie się chociaż jedna Vitalijka, która ma podobny problem i chciałaby wspólnie walczyć o zgrabne łydeczki ? ;)
Wymieniajmy się doświadczeniami, ćwiczeniami, wspierajmy, porównujmy wyniki.
Wyznaczmy sobie realny cel i dążmy do niego!
Kto jest chętny???
Mój cel nr 1 to 39cm. (chcę zapomnieć o tej koszmarnej 40)
Zamierzam 6 dni w tygodniu ćwiczyć (rower + pływanie) + trzymać ładnie dietę
![]()
Lista uczestniczek akcji:
z góry przepraszam jeśli kogoś pominęłam, lub jeśli wpisałam kogoś, kto wcale nie chce należeć do grupy
(proszę o zwrócenie uwagi a naprawię swój błąd) :)
Zara11 – 40,5 cm
Cancri – 40 cm
Sanjanka - >40cm ?
Anniaa88 – 39 cm
Agniczka – 39 cm
Mineralka123 – 43 cm
Annggela – 35-36 cm
Teraz.mi.sie.uda – 38,5 cm
Krejzii – 39 cm
Plumka19 – 39 cm
MagdowaMagda – 36 cm
Prometa – 43 cm
GMP1991 – 44 cm
YunShi – 40 cm
Dostepnatylkonarecepte – 43 cm
ZizuZuuuax3 – 45 cm
Bella.17. – 40 cm
Luhaleesi – 37 cm
Inkusia15 – 39 cm
Litty – 40 cm
Panna.e – 41-42 cm
Misiulekk – 41 cm
Intensiva – 39 cm
Kasia78b – 38
j.lisicka – 38-40 cm
willbeperfect - 41 cm
beseksi - 45 cm
mierzcie się kiedy chcecie, podawajcie wynik, a ja będę go aktualizować tutaj ;)
Edytowany przez willbeperfect 22 października 2012, 21:18
- Dołączył: 2012-01-18
- Miasto:
- Liczba postów: 555
25 października 2012, 21:06
witaj Monalisa
a co cwiczylas ze tak Ci ladnie lydki spadly?
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
26 października 2012, 10:02
Hej Laski :*
Ale wczoraj poleciałam. Koleżanka wyciągnęła mnie wieczorem na imprezę, mnóstwo alko = mnóstwo kalorii. Ale nie żałuję, potrzebowałam resetu ;d Wczoraj nie ćwiczyłam nic poza densingiem na parkiecie ;d
Dziś mam wolny dzień więc wszystko nadrobię.
beseksi - chcesz porównywać wszystkie wymiary, nie tylko łydki??
MonaLisa - witamy :) i gratuluję, ładnie Ci cm poleciały z tych łydek, też chętnie się dowiem co ćwiczyłaś do tej pory??
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
26 października 2012, 11:56
W pamiętniku dodałam nowe zdjęcie nóg, aktualne bo robione przed chwilą.
I znalazłam nowe ćwiczenia -
http://www.tvp.pl/styl-zycia/magazyny-sniadaniowe/pytanie-na-sniadanie/wideo/ewa-chodakowska-obala-mity/8889065 włączam je do codziennego treningu.
- Dołączył: 2012-01-18
- Miasto:
- Liczba postów: 555
28 października 2012, 22:19
czesc dziewczyny,
ja przez ten weeknd prawie nic nie zrobilam,dieta jako tako -moglabyc lepiej,cwiczenia tez nie(okres mam,ale wczoraj wieczorem spacerowalam szykim marszem 30 minut a dzisiaj 60 minut) ogolnie...nie jestem zadowolona z tego tygodnia,moze w next week pojdzie mi lepiej
a jak Wam idzie?
tak chodzilo mi o podanie wymiarow calego ciala,bo watek jest o lydce ale chyba wszytkie sie odchudzaja z calego ciala:-)))
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 5170
31 października 2012, 08:45
Edytowany przez anniaa88 21 marca 2013, 16:57
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
31 października 2012, 14:06
ja teraz dodam do ćwiczeń dużo rozciągania może to pomoże na łydki
![]()
bardzo mało ci brakuje ![]()
Edytowany przez MonaLisa22 31 października 2012, 14:07
- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Bahamy
- Liczba postów: 5170
1 listopada 2012, 12:42
Edytowany przez anniaa88 21 marca 2013, 16:57
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 983
1 listopada 2012, 23:26
Aktualizuję pomiar, bo znalazłam centymetr... 42,5 cm :(
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
8 listopada 2012, 16:38
z moich pomiarów wynika że mam -0.5cm
czyli teraz 39cm