- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
22 października 2012, 16:13
Hej :) Jestem ciekawa ile jest na vitalii dziewczyn o łydce około 40cm??
Ja mam 41cm i mimo tego, że schudłam dość dużo, (bo 17 kg) w łydce straciłam najmniej cm (tylko 3,5!).
Chciałabym bardzo to zmienić. Moim marzeniem jest mieć smukłe, piękne łydki i przy okazji równie piękne uda ;))
Nie chcę się godzić ze słowami mojej mamy, że "taka już moja uroda".
Czy znajdzie się chociaż jedna Vitalijka, która ma podobny problem i chciałaby wspólnie walczyć o zgrabne łydeczki ? ;)
Wymieniajmy się doświadczeniami, ćwiczeniami, wspierajmy, porównujmy wyniki.
Wyznaczmy sobie realny cel i dążmy do niego!
Kto jest chętny???
Mój cel nr 1 to 39cm. (chcę zapomnieć o tej koszmarnej 40)
Zamierzam 6 dni w tygodniu ćwiczyć (rower + pływanie) + trzymać ładnie dietę
![]()
Lista uczestniczek akcji:
z góry przepraszam jeśli kogoś pominęłam, lub jeśli wpisałam kogoś, kto wcale nie chce należeć do grupy
(proszę o zwrócenie uwagi a naprawię swój błąd) :)
Zara11 – 40,5 cm
Cancri – 40 cm
Sanjanka - >40cm ?
Anniaa88 – 39 cm
Agniczka – 39 cm
Mineralka123 – 43 cm
Annggela – 35-36 cm
Teraz.mi.sie.uda – 38,5 cm
Krejzii – 39 cm
Plumka19 – 39 cm
MagdowaMagda – 36 cm
Prometa – 43 cm
GMP1991 – 44 cm
YunShi – 40 cm
Dostepnatylkonarecepte – 43 cm
ZizuZuuuax3 – 45 cm
Bella.17. – 40 cm
Luhaleesi – 37 cm
Inkusia15 – 39 cm
Litty – 40 cm
Panna.e – 41-42 cm
Misiulekk – 41 cm
Intensiva – 39 cm
Kasia78b – 38
j.lisicka – 38-40 cm
willbeperfect - 41 cm
beseksi - 45 cm
mierzcie się kiedy chcecie, podawajcie wynik, a ja będę go aktualizować tutaj ;)
Edytowany przez willbeperfect 22 października 2012, 21:18
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
22 października 2012, 20:51
Misiulek - ćwiczyłam kiedyś na stepperze, ale jakoś nie przepadam za nim i efektów żadnych nie zauważyłam, ale ponoć sekret tkwi w rozciąganiu przed i po ćwiczeniach.
anniaa - to wracaj szybko do zdrowia :) a tak btw co to jest insanity??
intensive - witamy :) widzę, że sporo niższych dziewczyn ma problemy z nogami ;/ ja mam 162cm.
Może ja jakoś ogarnę i zrobię jakąś listę z dziewczynami, które się odezwały, pewnie większość z Was się już tu nie zjawi, ale mam nadzieję, że jednak znajdzie się kilka z którymi będę mogła porównywać swoje efekty i się motywować nawzajem :))
- Dołączył: 2012-07-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 105
22 października 2012, 20:57
ja miałam 40.5 gdy zaczęłam skakać na skakance i ćwiczyć killera Ewki . Teraz mam 38 .
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 983
22 października 2012, 20:58
Dołączam się, mam gdzieś 38-40 cm, problem z kupieniem choćby kaloszy... :( A te ćwiczenia wydają mi się strasznie trudne... xP
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
22 października 2012, 21:10
Właśnie zrobiłam listę uczestniczek akcji i wstawiłam ją w pierwej notce na str 1. :)
kasia78b - super wynik :) Słyszałam o tej Ewce, ale ponoć strasznie ciężkie są te jej ćwiczenia ???
j.lisicka - to prawda - kupienie kaloszy, kozaków - to koszmar ;/ a zima idzie i to będzie nieuniknione ;/ dlatego odkładam zakupy na jak najpóźniej z nadzieją, że jeszcze chociaż 1 cm uda się zgubić.
- Dołączył: 2012-01-18
- Miasto:
- Liczba postów: 555
22 października 2012, 21:15
czesc,
ja tez dolaczam,lydka-45 cm byla kiedys a teraz mam nadzieje ze mi nie urosla,przy 168cm wzrostu
biegam,cwicze areobik,staje palcami stop na krawedzi schodka,pieta jak najnizej i rozciagam je,
ale bardzo ciezko idzie wyszczuplic lydke:-(
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
22 października 2012, 21:21
beseksi - witaj :) to prawda, ciężko jest wyszczuplić łydkę, ale nie jest to niemożliwe. Trzeba próbować :)
Dziewczyny ja już spadam, muszę jeszcze poczytać dziś, mam jutro małe zaliczenie. Trzymajcie się. Mam nadzieję, że będziecie pamiętać o tym wątku :)
22 października 2012, 21:22
Ja mam 48 cm, to jest dopiero masakra, mogę zapomnieć o kozakach na zimę...
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
22 października 2012, 21:26
InAndOutOfLove - no fakt, 48 to nie jest mało, ale kochana tym bardziej trzeba działać. Pisała tu dziś dziewczyna która miała 48 cm, a już ma 44 :) Trochę cierpliwości, dużo pracy i zobaczysz wszystko da się zrobić. A co do kozaków, to jest straszne - tyle jest dziewczyn o dużej łydce, co widać nawet po tym wątku na V, a producenci o nas zapominają :(
- Dołączył: 2012-01-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 12
22 października 2012, 21:50
41 :(
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 105
23 października 2012, 08:57
hej :* co u Was slychac?? Jak dieta??
Ja wlasnie siedze na nudnym wykladzie i cwicze:d napinam lydeczki i uda na zmiane :p mam nadzieje ze nikt tego nie widzi :p a dzisiaj w planach mam jeszcze 1h rowerka:) i moze hula hopa.
a co Wy na dzis zaplnowalyscie??
