Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)


Jeden dzień to może nie będzie wzrostru wagi, a mi jak pojawił się okres spadły te nieszczęsne 2 kg..... do slubu 5 tyg....planuję schudnąćdo prawidłowej wagi czyli 63 kg:))) a mam 66,7 kg....
Hej kochana!
Nie martw się, 5 tyg. to sporo czasu, poza tym nie potrzebujesz już chudnąć i tak wyglądasz świetnie!
A ja po jednodniowym szaleństwie miałam lekki wzrost wagi, bo o 0,3kg a dziś nawet spadła poniżej tego, co było przed obżarstwem, więc nie jest źle. Kurczę, tyle czasu już się męczę, a idzie mi kiepsko czasem myślę, że może warto wrócić na dukana...
Pasek wagi
Sama już niewiem co jest dobre....teraz staram się mniej jeść i jak ćwiczę waga spada....za niecałe 3 tyg. mam 1 przymiarkę...do tego czasu jeszcze trochę schudnę, mam nadzieję;) pozdrawiam:*
Postanowiłam pić ocet jabłkowy na odchudzanie. Trzy razy dziennie 2 łyżeczki rozrobione w szklance ciepłej wody... Podobno pomaga. Nie wiem czy to prawda, ale nie zaszkodzi spróbować... Oczyszcza też organizm z toksyn, więc nawet jeśli nie pomoże schudnąć, to na złe mi nie wyjdzie! A co u Was? Nikt się już tu nie odzywa!
Pasek wagi
Nadal nikogo tu nie ma... Ja piszę, żeby pochwalić się działaniem octu jabłkowego. W dwa dni poleciało 1,5kg, a od dawna waga stała mi w miejscu mimo, że trzymałam dietę. Więc jednak działa!
Pasek wagi
Hedone podziwiam .... ja próbowałam z octem ale to takie okropne ...
Poprostuja!!! Kochana! Cieszę się, że się odezwałaś, szczególnie, że reszta gdzieś przepadła Co tam u Ciebie słychać? U mnie dieta przepadła 3 dni temu, a było tak ładnie. Z tym octem, to daję radę, bo całą szklankę wypijam z zatkanym nosem, nie odtykam do momentu wypicia ostatniego łyka. ale co mi po nim, skoro ostatnio obżerałam się jak słoń! (nie przesadzam)
Pasek wagi

ja jestem kochanie cały czas.... nie mogłam zrobić ani jednego wpisu...ale widzę, że coś ruszyło...i nareszcie mogę pisać!!!!a u mnie waga między 67 a 66 i tak w kółko za niecałe 3 tyg ślub i wesele...ale dam radę...jestem na białku, ćwiczę na siłowni i wieczorami biegam...i wprowadzam ocet:)))

Buziaki kochane jak u WAS....jak dajecie radę?

hej kochane jak u WAS....ja trzymam się dzielnie...postaram się wzorowo do mierzenia sukni 17 sierpnia by zeszło ze mnie do 63 kg:)))
Od tygodnia nie trzymam się diety i mam wrażenie, że utyłam z 5kg... Wagę omijam szerokim łukiem... Jadę dziś nad morze na tydzień, po powrocie zacznę się odchudzać na nowo
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.