Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

ale smaczne rzeczy jecie ;]

trzeba cos kombinować by przeżyć i sie nie zniechęcić-  ostatnio odpadłam bo nie miałam pomysłów na nic ciekawgo ani czasu ani weny a wypadły wesela i uroczystości .....ale to już było i nie wróci więcej

teraz zanim zaczęłam dietkę to zrobiłam zakupy solidne w te różne artykuły/ obczaiłam w których sklepach co jest i po kartkowałam pamiętniki dziewczyn w poszukiwaniu smacznych i szybkich przepisów gdzie mogę conajmniej na 3 dni nagotować :) i się udało

  hej dziewczynki

grubasekkkkk witamy Cię pewnie że  możesz się przyłączyć jesteś starsza stażem więc służ dobrymi radami:) Mi dzionek leci ok poranna waga  pokazała 72.1 kg czyli 400 gr mniej niż wczoraj ale najbardziej będę chepi jak będzie poniżej 72 wtedy będę wiedzieć że dieta działa.Poczytałam od wczoraj sporo napisałyście i powiem zrobiłyście mi smaka na babeczki.le na razie chyba odpuszczę .

Miłej niedzielki i nie grzeszcie bo potem doła załapiecie:)

boże jak czytam te pysznosci to mi slina cieknie ale galaterka z herbaty dobry pomysł :)

te galaretki to oczywiscie mocno owocowe muszą być :) ja znalazłam z sagi malinową z żurawiną i  jest pyszna w wydaniu galaretki

isia33

zupka kapuściana...... to inaczej zupa prezydenta czy też Kwaśniewskiego.... Nic szczególnego

 

Dzisiaj mam filety z morszczuka w sosie cytrynowo-pietruszkowym, ale mam już swojego faworyta na jutrzejszy obiad : http://dukan.blox.pl/2010/06/Pizza.html Wygląda cudnie :>

Kochane wróciłam, z festyny i od koleżanki. U koleżanki krokiety z kapustą, samoróbki:)- nie dałam się, wzięłam 2 dla Mojego M.:) nosiłam w torbie cały czas:)na festynie, czego tam nie było, oczywiście grochówka, piwo swojskie, ciasta, karkówki, kiełbaski, ojej:)a ja wypiłam 1 litr wody i wróciłam do domu :) na pierś z kurczaka w przyprawach, tylko chcę zrobić ja na patelni, mogę trochę oleju?:)
A najlepsze:) Warzę 81,9 kg!!!!

mmalinowskaa, ale rozsmaruj kropelkę ręcznikiem papierowym na patelni, nie lej. Słuchajcie, ta strona jest genialna. Zobaczcie przepis na płatki śniadaniowe - zaraz się chyba za nie zabiore. Uwielbiam jeść płatki na śniadanie :D

http://dukan.blox.pl/2010/06/Muesli.html

 

kochane poczytałam dzis sporo o tej diecie i o przepisach:) jest po prostu niesamowita!! tyle pysznosci:) tylko musze sie wybrac na zakupy:) ale po prostu rewelacja:) napewno dam rade:) napewno wytrzymam!!!
dzis zjadłam:
3 jajka gotowane
jogurt