Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

no to pomoglas:D hehe bo ja w ogole o mikserze nie pomyslalam:x(wstyd)he

GRUBASEKKKK Twoj przepis juz spisalam...na pewno sprobuje...a swoja droga nie wiedzialam ze mozna nam parowki:D
 dobra ja uciekam, bede popoludniu jak moj bedzie ogladal mecz:D

hmmmm, nadrabiania cz II

mmalinowskaa-gratuluje tego uczucia :)

sleepingmoon-vciesze sie ze przez noc schudłas;)

grubasekkkkk- witam witam i odrazu reszcie dziewczyn POLECAM pamiętnik kolezanki- to istna skarbnica kulinarnych pysznośc-jak i inspiracji, sama korzystam od początku dietki :) i dzieki temu jeszcze ŻYJE

oraz: powodzenia na egzaminie !!

ankaaara- POLECAM ROWNIEZ zieloną herbatke, a DLA UCZĄCYCH SIE DZIEWCZYN polecam YERBA MATE- bardzo pomaga;) 

oraz tez chyba stałam w kolejce za słodyczami i kulinarnie w pieczeniu wyję czasem ze złości :P- ale ten przepis, relacje i fote TO KONIECZNIE, bo ja nie znam przepisu :)

lora2- po uderzeniówce i naturalnych pitych z kawą rozpuszczalną ( inspiracja od gruubask) to bede piła jogruty z SANOKA- bez cukru i bez tłuszczu są- w krakowie je dorwałam w jednym tylko sklepie niedaleko MAKRO

poprostuja99- oka, będzie relacja, przepis i przepis :)

co do truskawek: zamierzam pod koniec sezonu zakupić sporo ich-zmiksować i zostawić sobie na hmmm, chyba wrzesień do koktajli:P
dziewczyny a czym mielicie te otręby na mąkę- w mikserze sie da napewno????
bede robiła chyba jeszcze pizze:P

te warzywa rozbudziły mi SMAKI :)

dla mnie wszytskie jesteście inspiracją :)

Cześć Wióraski :D

wię kochane tak jak obiecywałam od dzis jestem z Wami na diecie:) wczoraj był grill wiec poszalałam
ale dzis juz dietka!!! mysle ze sie zawziełam!! napewno sie zawziełam!!! dzis same proteinki!! i muszi byc dobrze:) trzymam za Was kciuki a Wy trzymajcie za mnie:) buziam:) napisze wieczorem jak mi dzionek poszedł:) a zaraz mykam sie uczyc prawa bo we wtorek mam egzamin!! buziaki

co tam dziewczyny smacznego dziś na obiad robicie : ja jak już mówiłam udko dziś zjem < oczywiście bez skóry> bo reszcie w domku też robię udka ,ziemniaki i mizerię więc żeby nie robić 2 obiadów to jem udko ... a raczej udo ... bo wielkie jest ;]

niunia jesteśmy z Tobą !! Trzymam mocno kciuki !!

Ja dziś na obiad zrobię pierś z kurczaka z warzywkami na patelnię i sosikiem czosnkowym :D

Właśnie spróbowałam ptasiego mleczka, wyszło przepyszne!

ja robie fileta z indyka z leczem i sosem pomidorowym :):
kroję filecika w  grube plastry - rozbijam je, dodaje dozwoloną ilość oleju z oliwek i nacieram/obsypuje przyprawami ( pikantny grill)   i do lodówki na przeżarcie- pozniej na patelnie, podlewam wodą i "obsmażam"
 w garnczku obok robię leczo mrożone +  wrzucam pod koniec puszkę pomidorów z sosem

następnie kotleciki podlewam leczem z sosoem pomidorowym i SMACZNEGO :)

Na deser juz zrobiłam:
- galaretkę z herbaty ( 2 torebki gerbaty z sagi zalać 0,5 L wodą gorąca + 6 tabletek słodziku + 3 łyżeczki żelatyny i gotowe)
- sernik na zimno którym zalałam galaretkę juz stężała i pokrojoną w kostkę ( jogurt duzy + 50 ml mleka  zmiksowane i rozrabiam obok w szklance troszkę wody i 3 łyżki żelatyny + 7 tabletek słodzika + pare kropelek ( 3) aromatu śmienatkowego-czekam az wystygnie ta mieszanka żelatyny i miksuje z masą serową)
- pozostałą 1/2 czesc masy sernikowej z aromatem smietankowym do formy i czekam az stężeje a jak stężejej to zrobię nutelle i obleje ją :)