6 czerwca 2010, 21:08
tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
26 lipca 2010, 23:09
U mnie też dobrze, popijam herbatkę miętową i chyba zaraz kładę się spać, bo jutro rano niestety czas wrócić do pracy :/
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
26 lipca 2010, 23:28
KOCHANE U MNIE OK... IMIENINY MINĘŁY DOBRZE:) ODEZWIĘ SIĘ W PIĄTEK ALBO W NIEDZIELĘ... BUZIAKI KOCHANE:***
TRZYMAM ZA WAS I ZA SIEBIE KCIUKI:****
- Dołączył: 2008-10-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 315
27 lipca 2010, 06:42
milego dnia dziewczyny.....
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 467
27 lipca 2010, 09:03
mmalinowskaa gratuluje spadku wagi
Hedone Tobie również ;)
i innym zdolniachom, które krok po kroku spełniają swoje marzenia ;)
ja startowalam z dukanem i 67 + vat kg :/// w czawrtek
dziś na wadze 65,5 oczywiscie wszystko brutto, bo waze sie w pracy w ciuchach
w nocy przyszla @ wiec dziś dyscyplina :P czego nie mozna powiedziec o przedwczoraj i wczoraj ... ciasto + cukierki
moja kolezanka (pod moja namowa) od dzis ma zaczac Dukana :)
wczoraj byla ze mna na zakupach i pomogla mi wybrac odpowiednia patelnie :)
niestety mialam jakas stara, na ktorej bez litra oleju nie dalo sie nic usmażyć, ale po co nam nowa, skoro ta jest dobra? - mama
cale szczescie ze pracuje, mam swoja kase i moge sama kupic nowa patelnie :D
mama stwierdzila, ze nie bedzie z niej korzstać ... ale podejrzewam, że będzie - zwłaszcza jak ta stara "zginie" :D
troche kiepsko sie dziś czuje - pogoda cool xD i jestem osłabiona 1szym dniem @
za te grzechy odpokutuje - dziś i jutro jeszcze same proteiny
od czawrtku 2 faza ...
Jak stosujecie 2 faze? 5/5 czy inaczej ?
aha .. musze ją dostosowac do tego, ze przez tydzien nie bedzie mnie w domu, ale obiecuje nie przesadzic ze slodkosciami
choc drinkow moze byc troche :P
27 lipca 2010, 10:25
ja drugą fazę stosuje 5/5
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 467
27 lipca 2010, 10:28
Zastanawiam sie nad ta 2/7 bo przy niej podobno dobrze z dołu leci :P
a jak cos to moge sobie zmienic z 5/5 do 2/7 albo odwrotnie?? moze 1/1 ?
Poprostuja a pwoedz mi ... jak najprosciej i najszybciej zrobic cos na co mozna posmarowac cos (jak na kromke) bo jestem juz 5 dzien bez pieczywa .. nie zeby mi brakowalo, ale czasem ... mmm :P
27 lipca 2010, 10:33
tu na tej stronie jest przepis na bułki ... na 20 ;]
szybko je się robi i łatwo ;]
27 lipca 2010, 11:28
mam problem :
mój przyjaciel ma niedługo 21 urodziny i nie mam pojęcia co mu kupić ? macie jakieś pomysły ...
on wariat postawił mi tatoo robimy takie same projektu jego brata który zrobił dla mnie ... w następnym tygodniu ...
a ja nie mam pojęcia co mogę kupić ... kasa nie gra roli ...
pomóżcie ... bo ja mam pustkę w głowie i brak pomysłów ... bo zawsze wszyscy składamy się na prezent dla kogoś i ja z moją przyjaciółką zawsze wymyślamy różne prezenty itd i tak już od paru lat inni tylko kasę dają ... no i praktycznie wszystko co fajne to już każdy dostał ... no i wspólny prezent już mamy ale niewiem co mu od siebie kupić ...
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 467
27 lipca 2010, 11:57
trudne zadanie :P
a co on lubi? gra na jakims instrumecie ?
mozecie mu kupic jakis sprzet o ktorym marzyl :D
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
27 lipca 2010, 21:00
Cześć Wam wszystkim, dziś znowu cisza na forum. Ja już po pracy, dukanowe zakupki zrobione, lodówka wypełniona, oczywiście dopada mnie "głód" jak zawsze, gdy mam w czym wybierać, ale nie dam się obżarstwu.
