© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 czerwca 2010, 21:08
7 czerwca 2010, 18:35
, kurczak wędzony bez skóry oczywiście, na kolacje 2 jajka, serek wiejski i tuńczyk.. 7 czerwca 2010, 18:38
7 czerwca 2010, 18:57
7 czerwca 2010, 19:04
...musimy się trzymać razem, pozdrawiam7 czerwca 2010, 19:06
). W pamiętniku mój jadłospis, zastanawiam się, czy nie za mało zjadłam, ale trudno, jestem najedzona. Chcę też sobie narzucić zasadę niejedzenia po 18 - to już nie dla chudnięcia, ale dla zdrowia, więc dziś już tylko woda zostaje. caly czas chce mi się pić, chyba 2.5 litra już dziś wypiłam!7 czerwca 2010, 19:11
ja mam tak, że w pierwsze dni diety jem mało, a później są schodki, jest trudniej. 7 czerwca 2010, 19:11
Edytowany przez poprostuja99 7 czerwca 2010, 19:12
7 czerwca 2010, 19:14
7 czerwca 2010, 19:15
7 czerwca 2010, 19:16
