3 czerwca 2010, 21:08
Bierzemy udział w grze o spełnienie naszych marzeń-Kto pierwszy ten lepszy;D a tu regulamin![]()
:1. Co niedzielę podajemy swoją aktualną wagę
2.Każda z nas chudnie w dowolny sposób (polecam dodatkowy wysiłek fizyczny) za jeden utracony kilogram +1 pkt. (rozdanie punktów w każdą niedzielę)
2.Za każde 5 punktów spełniamy jakieś swoje bardzo szalone życzenie
3. Za osiągnięcie celu spełniamy 1 ze swoich najskrytszych marzeń-!![]()
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 20 maja 2012, 17:45
- Dołączył: 2009-07-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2709
7 czerwca 2010, 17:13
O swięta Anielko! Ale naprodukowałyście postów, na jeden dzień Was zostawić i już człowiek się gubi :D
W ogóle to wdzię, że nam się strasznie grono powiększyło - bardzo fajnie! :-)
Dzisiejszy dzień startowy myślę, że mogę zaliczyć do udanych (póki co
). Na razie nie cwiczę nic (tzn oprócz hula hop i treningu ramion) bo mam praktyki w tym tygodni no i na nich jest wystarczająco mocny zapiernicz :D
7 czerwca 2010, 17:18
ja jestem na diecie vitalii to czy moge sie dolaczyc?
- Dołączył: 2009-07-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2709
7 czerwca 2010, 17:41
Myślę, że to nie jest przeszkodą :) każdy ma tutaj dietę jaką chce, chodzi tylko o fakt, że w kupie siła :D
7 czerwca 2010, 17:55
Hej Laski!Dzisiaj wieczorem wstawie wstepną tabelkę-na bankowo połowa graczy już nie aktualna ale wygrają tylko najlepsi:))I mam jeszcze bonusa-miejcie w gotowości pomysły na drobną nagrodę, bo w każdym tygodniu osoba, która zrzuci najwięcej kilosów będzie zasługiwac na dodatkową nagrodę-ale mniejszą od tej szaałowej:P. Czyli jakieś fajne zakupki, masaż -dzień zwolnienia itd:>
Ja już wymyśliłam ,że jedną z moich nagród za piatke bedzie lunapark i ponowne pójście na rangera-na sama myśl mi niedobrze więc to jest coś-Życzę Wam żeby Wasze nagrody były odjechane-szczególnie ta ostatnia!Tak abyście przełamały swoją nieśmiałość-dla niektórych to będzie pojechanie na sam szczyt wieży Eiffla, założenie mini, dla innych zaproszenie na randkę lub pocałowanie faceta do którego normalnie nie miałybyśmy odwagi zagadać-Trzeba wyjść z cienia!
Skoro już samą decyzją do uczestnictwa w grze i zmiany swojego życia( w zdrowym ciele zdrowy duch
)-przełamałyśmy swoją słabość to czemu by nie przełamać innych - Zmieńmy totalnie swoje życie-wywróćmy je do góry nogami i cieszmy się każdą chwilą:))!!
Zaszalałam-do 30 minut spaceru z minuta joggingu;)) dopisuje 15 minut tańca i powiedziałam sobie że jak teraz wytrwam przez 2 serie z. to przejdę grę-zapodałam Guns'nRoses i zamiast 30 były 83 minuty zumby:D! Razem ok.130 minut
Jestem z siebie dumna i zdeterminowana-Kazda z nas jest tutaj po to aby wygrać![]()
!Andziulka no i co 13 kg to wielka zmiana-a nuż schudniesz więcej:)-z takim planem na pewno!!![]()
hahh Mała czarna ja też:P
poczytałam na vitalii o emocjonalnym obżeraniu nio i stwierdzam że NIE MA JEDZENIA, gdy:
Jadło się ostatni posiłek mniej niż 3 godziny temu, jak siedzisz przed kompem albo tv, jak jesteś wkurzona![]()
i jak Ci się nudzi-A na nude najlepsze są ćwiczenia!!![]()
Urszula hahaha mój chyba też:D-dobrze że Cie w porę powstrzymał-Jutro 10 minut więcej ćwiczeń za karę!!![]()
Lexxy wiem coś o praktykach-zapierniczasz tam jak cały dzień na siłowni, więc ćwiczeniami się narazie nie przejmuj, chyba że będziesz na siłach to tak:)!
Kamilko Witam w naszym skromnym gronie:)-Trafiłaś tu w samą porę:-)!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 7 czerwca 2010, 17:58
7 czerwca 2010, 17:57
Hej Kobitki:))
U mnie dopiero wieczorem jest bieganie:)))
Ja zaczynam z wagą 75kg:)))
- Dołączył: 2009-07-03
- Miasto:
- Liczba postów: 2709
7 czerwca 2010, 18:03
A to trzeba też zapodać dzisiejszą wagę tak? Hmmm no to zawaliłam misje :P
Vanilambrozja co to ta zumba?:>
7 czerwca 2010, 19:59
Moja waga-67kg i wcale mnie nei przeraża, bo zamierzam to zgubić ;P ehhehe
7 czerwca 2010, 20:22
Ja też się chcę przyłączyć do was, aktualnie ważę 60,7kg nie wiem co będzie moją nagrodą za 5 kg, ale jak osiągnę cel czyli 50 to sesja zdjęciowa :D U nie odchudzanie to sprawa też 'finansowa' - mam szafę pełną ubrań a zdecydowanie większa część źle leży ;/
7 czerwca 2010, 20:26
mala.czarna, nie katuj się czymś co sprawia że masz odruch wymiotny.
Ja od tego dietowania nie mogę patrzeć na cycki z kury, a wieśniak w lodówce stoi w najdalszym kącie już od nie wiem jak dawna. I nie mogę na niego patrzeć. Mam wrażenie że jeśli tylko wezmę opakowanie do ręki, to zwymiotuje
![]()
:
). Na razie nie cwiczę nic (tzn oprócz hula hop i treningu ramion) bo mam praktyki w tym tygodni no i na nich jest wystarczająco mocny zapiernicz :D
)-przełamałyśmy swoją słabość to czemu by nie przełamać innych - Zmieńmy totalnie swoje życie-wywróćmy je do góry nogami i cieszmy się każdą chwilą:))!!
i jak Ci się nudzi-A na nude najlepsze są ćwiczenia!!
