Temat: ** Do Lata, Do Lata... w Bikini Będę Szła! :D **

Witam Kochane!

Robię kontynuację akcji  ' Wiosna w Pełni! '- te, które brały w niej udział, mogę potwierdzić, że potrzebujemy tylko wytrwałych, zdecydowanych uczestniczek, które będą się w stanie spiąć mocno w sobie i przystąpić do naszej akcji!

Na czym to polega?
Nie ma jakichś rygorystycznych zasad
- nie ma żadnych punktów przyznawanych za wysiłek, dietę itd.
- nie ma też obowiązku ćwiczyć - każda dociera do celu swoimi sposobami.
- nie ma żadnych kar za nie dotarcie do celu :D (każda może karać sie indywidualnie ;P)

Do czego dażymy?
Każda dąży do osiągnięcia swojego, w miarę rozsądnego celu w określonym czasie.


Ustalamy jedynie jeden, wspólny dzień ważenia w tygodniu - i tego staramy się trzymać!
(dane będą wpisywane do tabelki)

Dajemy sobie wzajemnie wsparcie.
Ewentualnie możemy zasadzić współtowarzyszkom niedoli lekkiego kopa, gdy któras z nich będzie tego potrzebować ;]


Czekam na zgłoszenia!!!
- załóżmy, że zbieramy się w grupie 20 osób (max. 25)
(powtarzam, zdecydowane uczestniczki!)

Warunki zgłoszenia:
- wzrost
- waga z 1 czerwca
- cel do końca akcji
- chęć i wytrwałość ;)


Przewidywany czas trwania akcji:
1 czerwca - 15 lipca




Sprężamy się dziewczynki, żeby w środku lata wygladać bosko!

Czekam na zgłoszenia!


No żem nie miała dostępu do laptopa. Taki odwyk jakby ;)

> podaj cel i
> wzrost jesio raz, bo nie chce mi sie w tamtym
> temacie szperać ;)

160cm

cel: hmm... 57kg ponownie. na mniej na razie nie licze.

nooo na poczatku podalam ale mam @ od kilku dni wiec moja waga jest caly czas ta sama

wzrost: 168 cm
waga: 66 kg
cel: 60 kg
LISTA:

Theaa
Caramel89
Cropp17
akitaa
Karota85
teadybear
imstrongwoman
cherry.
Friendlyy
doorooota
Ajku
kitvu
BabieLato11
whitney224
kropuszka
martaaa...
asiulaa.rzeszow
Katie94
agniczka

JEST NAS 19 !!!
fiu fiu ile osob tylko ciekawe ile wytrwa:D a jakies zaproszenie do grupy czy cos?:D:D
Asia, pewnie tak jak ostatnio.. Kilka..
hehe no napewno tak.ale widze duzo osob mi nieznanych

No własnie ja tez. Zobaczymy jak będzie ;)

Te dziewczyny muszą mi wysłac zaproszenie do znajomych, bo inaczej zaproszenie do Grupy nie dostaną... (nie przyjmuja wiadomości od nieznajomych...):

Karota85
cherry.
BabieLato11
whitney224
kropuszka

w sumie to sie spodziewałam, że więcej dziewczyn z wiosennej akcji będzie...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.