Temat: ** Do Lata, Do Lata... w Bikini Będę Szła! :D **

Witam Kochane!

Robię kontynuację akcji  ' Wiosna w Pełni! '- te, które brały w niej udział, mogę potwierdzić, że potrzebujemy tylko wytrwałych, zdecydowanych uczestniczek, które będą się w stanie spiąć mocno w sobie i przystąpić do naszej akcji!

Na czym to polega?
Nie ma jakichś rygorystycznych zasad
- nie ma żadnych punktów przyznawanych za wysiłek, dietę itd.
- nie ma też obowiązku ćwiczyć - każda dociera do celu swoimi sposobami.
- nie ma żadnych kar za nie dotarcie do celu :D (każda może karać sie indywidualnie ;P)

Do czego dażymy?
Każda dąży do osiągnięcia swojego, w miarę rozsądnego celu w określonym czasie.


Ustalamy jedynie jeden, wspólny dzień ważenia w tygodniu - i tego staramy się trzymać!
(dane będą wpisywane do tabelki)

Dajemy sobie wzajemnie wsparcie.
Ewentualnie możemy zasadzić współtowarzyszkom niedoli lekkiego kopa, gdy któras z nich będzie tego potrzebować ;]


Czekam na zgłoszenia!!!
- załóżmy, że zbieramy się w grupie 20 osób (max. 25)
(powtarzam, zdecydowane uczestniczki!)

Warunki zgłoszenia:
- wzrost
- waga z 1 czerwca
- cel do końca akcji
- chęć i wytrwałość ;)


Przewidywany czas trwania akcji:
1 czerwca - 15 lipca




Sprężamy się dziewczynki, żeby w środku lata wygladać bosko!

Czekam na zgłoszenia!


akita czemu mnie na liscie nie ma?
mnie też niestety nie ma :(
Pasek wagi
aska ( akita) zabije cie:P:P
Ja napisałam swoje dane z dnia 31.05.2010r i jak na razie nie uległy one zmianie...
i jak z tymi zaproszeniami do grupy?

akii, zdążyłam jeszcze? ;)
jak cosik waga: 59 kg niestety.
no i akite nam wcielo:D
jestem, jestem!
na uczelni cały dzien, potem jeszcze musiałam cos zalatwic i do babci wpaść i dopiero lookam...

przepraszam wszystkie!

asiulaa.rzeszow - podałaś pewnie gdzieś na początku tematu, a nie 1 czerwca i to stąd :P
Katie94 - to samo.
kropuszka, juz Cie dopisuję :)
to samo martaaa...
agniczka, wreszcie jesteś! ;)
> jak cosik waga: 59 kg niestety.

podaj cel i wzrost jesio raz, bo nie chce mi sie w tamtym temacie szperać ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.