Temat: ** Do Lata, Do Lata... w Bikini Będę Szła! :D **

Witam Kochane!

Robię kontynuację akcji  ' Wiosna w Pełni! '- te, które brały w niej udział, mogę potwierdzić, że potrzebujemy tylko wytrwałych, zdecydowanych uczestniczek, które będą się w stanie spiąć mocno w sobie i przystąpić do naszej akcji!

Na czym to polega?
Nie ma jakichś rygorystycznych zasad
- nie ma żadnych punktów przyznawanych za wysiłek, dietę itd.
- nie ma też obowiązku ćwiczyć - każda dociera do celu swoimi sposobami.
- nie ma żadnych kar za nie dotarcie do celu :D (każda może karać sie indywidualnie ;P)

Do czego dażymy?
Każda dąży do osiągnięcia swojego, w miarę rozsądnego celu w określonym czasie.


Ustalamy jedynie jeden, wspólny dzień ważenia w tygodniu - i tego staramy się trzymać!
(dane będą wpisywane do tabelki)

Dajemy sobie wzajemnie wsparcie.
Ewentualnie możemy zasadzić współtowarzyszkom niedoli lekkiego kopa, gdy któras z nich będzie tego potrzebować ;]


Czekam na zgłoszenia!!!
- załóżmy, że zbieramy się w grupie 20 osób (max. 25)
(powtarzam, zdecydowane uczestniczki!)

Warunki zgłoszenia:
- wzrost
- waga z 1 czerwca
- cel do końca akcji
- chęć i wytrwałość ;)


Przewidywany czas trwania akcji:
1 czerwca - 15 lipca




Sprężamy się dziewczynki, żeby w środku lata wygladać bosko!

Czekam na zgłoszenia!


może tak jak ja, nie maja dostępu czy coś...

pewnie wpisaly sie tylko ot tak bo akurat wtedy watek zalozylas :D i pewnie odzewu nie bedzie.. ale nie wazne ile nas bedzie i tak walczyc trzeba:D
akitaa zaproszenie wysłane ;)

ale dziś gorąco !!!! LATO normalnie ;))

Wczoraj sobie trochę pofolgowałam ... były 2 piwka i kawałek pizzy ... ah te wyjścia ze znajomymi ;/
dziś się ograniczam jak się da.
I zaczynam biegać, i rowerek..skończyła mi się @ więc nie widzę żadnych przeciwwskazań :D
a u mnie od rana leje jak cholera;/ ide na rowerek dobrze ze w poniedziałęk bede po @ wiec jest szansa ze waga spadnie
Karota85
whitney224
kropuszka

- wysłalam Wam zaproszenia do znajomych, dopiero jak zaakceptujecie będę Wam mogła wysłać zaproszenie do Grupy...

BabieLato11 - yyy... masz pamiętnik tylko dla siebie... niestety nie będę Ci mogła wysłać zaproszenia... x.X

cherry. - już  Ci wysłałam :)

asiulaa.rzeszow - uciekaj do Grypy, co to za dyskusje tutaj! :P


no wyganiaja jak psa ide stad ide:D
a czy ja mogłabym jeszcze się dołączyć??
marzę o wakacjach w bikini...

hmm..??
oki, marleninka, zglosiłaś się w czwartek, więc myśle, że sie jeszcze załapiesz ;)
jeśli jesteś aż na tyle wytrwała, by nas nie opuścić gdzieś po drodze to proszę bardzo :]

zatem witaj w grupie :]
zaraz Ci zaproszonko podeślę, podasz wymiary i dopiszemy Cie do listy.

I od tej pory lista jest zamknięta! - wszystko piszemy w grupie!
DZIĘKUJĘ!
OBIECUJĘ WIERNOŚĆ I ŚLUBUJĘ, ŻE NIE OPUSZCZĘ AŻ DO KOŃCA!!!
Karota85
- nie przyjęłaś zaproszenia ode mnie, a mając zablokowane odbieranie wiadomości od nieznajomych nie moge Ci wysłać zaproszenia do naszej Grupy...

BabieLato11 - co z Tobą??
Masz pamietnik tylko dla siebie... sytuacja podobna do tej powyżej...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.