Temat: 5,10,15 kg do zrzucenia

Witajcie zakładam nowy wątek i mam nadzieje że dołączął do mnie jakieś osoby które mają właśnie do zrzucenia 5, 10 lub 15 kg.

Moja waga stoi w miejscu już od prawie dwóch miesiecy.Ładnie mi szło do świąt wielkanocnych a potem sobie pofolgowałam i zaczęłam na nowo podjadać jesc słodkości jak sie nudzę lub denerwuje.Zaczynam mnieć obsesje na temat odchudzania a raczej tego jak wyglądam czyli źle.Mam także problem taki że mam napady obżarstwa i sobie z tym nie radze chce zgubic najpierw 5 potem 10 a i moze nawet 15 kg ale nie koniecznie.

Zapraszam chetnych do walki ze mna a może ktoś ma podobny problem i mógłby mi poradzic jak z tym problemem walczyc.

No własnie chciałabym mieć już tą swoja upragnioną wagę i się tylko pilnować aby nie przytyć. To jest znacznie łatwiejsze... a nie zmagać sie jeszcze z 5 kg.. które jeszcze mi zostały... a waga od 2 miesiecy nie chce sie ruszyc...MASAKRA!!!
Pasek wagi
powiem ci ze odchudzanie jest latwiejsze niz utrzymanie diety.szczegolnie jak sama siebie pilnujesz co jesz.no a ta dieta od dietetyczki nie pomaga?pewnie juz sie zoladek przyzwyczail do tej diety
Wiesz na razie mam diete od dietetyczki 5 dzień, ale juz tak dłógo się odchudzam że poprostu juz mam dosyć tego odchudzania a rezultaty chciałabym na juz. Jestem nie cierpliwa. A dietę od dietetyczki mam trochę inną od tej co miałam wcześniej.
Pasek wagi
No wierze ze mozna miec dosc juz diety.A moze nie skupiaj sie tak na niej i wtedy sama poleci.Powiem Ci ze ja zaczelam wiecej jesc i do tego waga dalej spada.A za bardzo sie nie pilnuje.
Podejrzewam że ja chyba juz wiecej nie schudnę, mam budowe mojej mamy, a moja mama w moim wieku własnie warzyła tyle samo co ja teraz i własnie miała taki brzuszek... Czyżby to było dziedziczne..
Pasek wagi
Wiesz co moze i masz racje moze to jest dziedziczne.Chociaz mam nadzieje ze jednak ci sie uda.A jak nie to musisz zaakceptowac swoje cialo,ja tez probuje chociaz jest ciezko.Ale uda nam sie zobaczysz.Kiedys pojdziemy z podniesiona glowa dumne z siebie.Ale zawsze mozna dazyc jeszcze do schudniecia.A dietetyk nie powiedzial ci ze mozesz juz nie zgubic brzuszka?
Nie własnie nic takiego mi nie mówiła, zapytam sie jej przy następnej wizycie.
Pasek wagi
witam można dołączyć?
witamy pewnie ze mozna...w szczegolnosci ze tutaj tylko w 2 zostalysmy to teraz bedzie nas juz 3.napisz cos o sobie jak ci idzie dietka,jak dlugo juz walczysz.Z checia cie przyjmiemy
No pewnie :o)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.