Temat: 5,10,15 kg do zrzucenia

Witajcie zakładam nowy wątek i mam nadzieje że dołączął do mnie jakieś osoby które mają właśnie do zrzucenia 5, 10 lub 15 kg.

Moja waga stoi w miejscu już od prawie dwóch miesiecy.Ładnie mi szło do świąt wielkanocnych a potem sobie pofolgowałam i zaczęłam na nowo podjadać jesc słodkości jak sie nudzę lub denerwuje.Zaczynam mnieć obsesje na temat odchudzania a raczej tego jak wyglądam czyli źle.Mam także problem taki że mam napady obżarstwa i sobie z tym nie radze chce zgubic najpierw 5 potem 10 a i moze nawet 15 kg ale nie koniecznie.

Zapraszam chetnych do walki ze mna a może ktoś ma podobny problem i mógłby mi poradzic jak z tym problemem walczyc.

no mi to jeszcze sporo zostało do celu ale mam nadzieję że wkoncu dotrwam... Ja to akurat za półtora tygodnia powinnam dostać @ także czekam cierpliwie. Z dietka u mnie ok,ale ostatnio miałam gośćia wiec pierwszy raz od 4 miesiecy się u mnie ciasto na stole pojawiło..
Pasek wagi
witaj no i jak tam u ciebie?ja juz wczoraj wrocilam do nl oczywiscie waga poszla do gory ale na szczescie tylko 1,5kg a do tego mam @ wiec sie okaze jak sie skonczy ile dokladnie przytylam.
Hej Patusia no wkońcu wruciłaś, bo normalnie nie mam skim pisac...U mnie kiepsko, dziś się ważyłam i chyba pół kg przybyło ale nie jestem pewna także u mnie nie zbyt fajnie i wogóle ćwiczyć mi się nie chce mam lenia,ale dieta nadal jest no i słodyczy mi sie zachciewa... Ale w Srode ide do dietetyczki,zobaczyć co mi doradzi i się zmierzyć czego mam w nadmiarze wody czy tłuszczu...
Pasek wagi
Kochana no tak wrocilam.Ijak narazie nie wybieram sie nigdzie.Wiec bedziemy mogly popisac znowu.Ja tam dalej czekam az sie @ skonczy i wtedy bede dokladnie wiedziala ile przytylam.Ale tak niecale 2kg narazie jest na wadze do przodu.Ale to i tak zle nie jest jak 6 tyg bylam w domu i jadlam wszystko zaczynajac od slodyczy,pizze az wstyd sie przyznac.Nawet o 21 jadlam kaloryczne dania.Ale trudno trzeba wrocic znowu do diety.A sama jestem ciekawa co Ci powie ten dietetyk wiec daj znac jak bedziesz cos wiedziala.buziaki
Hej patusia874,własnie jestem po wizycie u dietetyczki, no i jeszcze mam nadmiar 5 kg,dietetyczka powiedziała że jestem wstanie stracić to w ciągu prawie 2 miesiecy tylko koniecznie mósze zmienić dietę bo organizm sie przyzwyczaił do tej co mam do tej pory.
Pasek wagi
kochana ty i nadmiar 5kg????to co ja mam powiedziec?jak ona to stwierdzila?
Niestety ale mószę sie zgodzić z jej wynikiem bo ja to sama widze po sobie..bo niestety ale mam dóży brzuch
Pasek wagi
 A gdzie ona przyjmuje?sama bym poszla zeby sie dowiedziec chociaz wiem ze tez pewnie powinnam troche jeszcze zgubic

ona w opolu przyjmuje u siebie w mieście byłam.ciekawe czy w holandi są jacyś polscy dietetycy....

Pasek wagi
nie wiem wlasnie...pewnie jacys sa ale nie mam pojecia gdzie.no ja w najblizszym czasie nie wybieram sie do Pl

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.