Temat: 5,10,15 kg do zrzucenia

Witajcie zakładam nowy wątek i mam nadzieje że dołączął do mnie jakieś osoby które mają właśnie do zrzucenia 5, 10 lub 15 kg.

Moja waga stoi w miejscu już od prawie dwóch miesiecy.Ładnie mi szło do świąt wielkanocnych a potem sobie pofolgowałam i zaczęłam na nowo podjadać jesc słodkości jak sie nudzę lub denerwuje.Zaczynam mnieć obsesje na temat odchudzania a raczej tego jak wyglądam czyli źle.Mam także problem taki że mam napady obżarstwa i sobie z tym nie radze chce zgubic najpierw 5 potem 10 a i moze nawet 15 kg ale nie koniecznie.

Zapraszam chetnych do walki ze mna a może ktoś ma podobny problem i mógłby mi poradzic jak z tym problemem walczyc.

no ja tez wierze w to ze bedzie dobrze i ze to nie jest takie powazne na jakie wyglada:)ja dzisiaj bylam juz na 2godz spacerze i ide jeszcze pobiegac z kolega.Jest chetny wiec bedzie mi razniej.Bede wieczorem
milego biegania
a dziekuje juz wrocilam jakos nie mam narazie kondycji ale musze wyrobic sobie wierze ze mi sie uda
ja dzisiaj bieganie odpuszczem kolano mi sie odzywa ;/
a to kiepsko jak kolano boli ale tez tak bywa.teraz sie nudze bo woda w basenie jest zimna
Ooo widzę że dziewczynki sobie biegają, ja niestety nie mogę bo zaraz zadyszki dostaję i wtedy mnie dusi. Byłam dziś na kijkach ale tylko 30 minut bo nie byłam w stanie moje myśli były przy mamie. Jutro też idę rano na kijki.
Pasek wagi
no a jak tak mama????juz lepiej sie czuje po operacji?ja tez zadyszki dostaje...jestem palaczem nalogowym wiec nie ma sie co dziwic
jutro nadrobie kcal z pawłem :)
starzaczka91 a jak nadrobisz?????
Bo umówiłam się z Pawłem :) dzień zapowiada sie ciekawie a to za sprawą jednego wierszykowanego smsa:) o treści:
Za przeczytanie tego SMS'a
Jesteś mi winien buziaka!
Za jego usunięcie-
Striptiz!
Za zapisanie-
Randkę!
Za odpowiedź-
Seks!
A więc... co porabiasz? :D

No i tak jutro czeka mnie buziak, randka i uwaga Striptiz :) (nawet uwzględnił moje zyczenie aby wziął ze straży swój nomex mmrrrr kocham strażaków :D:*) a co do sexu moze z czasem :P:P wkońcu ile to kcal :):) na dobranoc zdjęcie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.