© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 maja 2010, 10:32
Witajcie zakładam nowy wątek i mam nadzieje że dołączął do mnie jakieś osoby które mają właśnie do zrzucenia 5, 10 lub 15 kg.
Moja waga stoi w miejscu już od prawie dwóch miesiecy.Ładnie mi szło do świąt wielkanocnych a potem sobie pofolgowałam i zaczęłam na nowo podjadać jesc słodkości jak sie nudzę lub denerwuje.Zaczynam mnieć obsesje na temat odchudzania a raczej tego jak wyglądam czyli źle.Mam także problem taki że mam napady obżarstwa i sobie z tym nie radze chce zgubic najpierw 5 potem 10 a i moze nawet 15 kg ale nie koniecznie.
Zapraszam chetnych do walki ze mna a może ktoś ma podobny problem i mógłby mi poradzic jak z tym problemem walczyc.
16 maja 2010, 12:09
16 maja 2010, 12:12
Xxmotylekxx a jak radzis sobie z głodem bo jak gdy go zaczynam czuc a niedaj boże sie nudzie to pałaszuje wtedy co sie da.
Edytowany przez goocha111 16 maja 2010, 12:16
16 maja 2010, 12:16
16 maja 2010, 12:19
Pewnie że razem łatwiej ja straciłam motywacje dlatego założyłam nowy wątek aby dostać pawera i właśnie sie zmotywować.
Moim najwiekszym problemem są napady obżarstwa i podjadanie i nie bardzo wiem jak z tym walczyć.
16 maja 2010, 12:49
16 maja 2010, 12:57
16 maja 2010, 14:46
16 maja 2010, 17:04
16 maja 2010, 17:26
16 maja 2010, 17:36
