Temat: tylko zmotywowane kobiety z waga 85-90kg

tworze grupe wsparcia - ilość osób - 5! (nie wiecej)
potrzebuje osób:

1. z wagą 85-90kg 
2. zmotywowanych do CODZIENNYCH WPISÓW
3. systematycznie uzupełniających wymiary i wagę.

Na czym bedzie polegać grupa:
pkt 1. piszemy CODZIENNIE co jadlyśmy
pkt 2. jeśli zgrzeszymy - piszemy jak, czemu, gdzie ? unaoczniamy nasze błedy
pkt 3. jeśli wszystkie czlonkinie będą chętne możemy stworzyć tabelke punktacyjną
pkt 4. mierzymy i ważymy sie - CO TYDZIEŃ
pkt 5. Wstepny czas życia grupy - 1 miesiąc - jesli wszystko pójdzie zgodnie z planem - przedłużamy współpracę;)


Jeśli jesteś pewna że mieścisz się w kryteriach - i spełnisz powyższe punkty - WPISZ się poniżej.

OSOBY NIE SPEŁNIAJĄCE WYMAGAŃ - BARDZO PROSZĘ O NIEZGŁASZANIE SWOICH KANDYDATUR.
Zgłaszam swoją kandydaturę-waga 90
witam Cię Roksano;) oczekujemy jeszcze 4 kandydatek:)
To ja też! ;))
ja sie pisze
Pasek wagi
jeszcze 1
Ja waże 96 kg więc nie mieszczę się w twoim kryterium. buu
SPOX;) szybko do nas dołączysz. Zapraszamy

DZIEKUJE ZA UWAGĘ.
Chciałabym i ja, ale za dużo roboty 
Pracując i studiując ciężko byłoby mi być systematyczną.
Pasek wagi
Jesli jeszcze ja moge, to bylabym bardzo chetna. Ale juz chyba jest 5 osob?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.