Temat: 20 kg za dużo

Myślę że w grupie o podobnym kłopocie będzie raźniej i łatwiej Przed nami dłuższa droga, ale musimy dać radę Im nas więcej do wspierania się  nawzajem tym lepiej Zapraszam
Pasek wagi
Własnie nic nie robiłam:)))nad morzem nic nie ćwiczyłam oprócz pływania i chodzenia:)))km ładnie zrobilam:))
Jadłam mało a przeważnie rybkiiii:P
Aaaa i myśl o rywalizacji mi pomogla i o was:))
Graruluje tych KG Ja bym chciała tracić przynajmniej 1 kg tygodniowo ale ważne że waga mi ruszyła i ubyło 0,6 Dobre i to
Pasek wagi
Dobre i to:)
witam brzuszki 170/2390 ale może uda mi się dzisiaj coś poćwiczyć
Pasek wagi
Ja dziś już troszkę poćwiczyłam:))zaraz ide na zakupy w końcu jakieś zakupy trzeba zrobić:)
hej, brzuszki 150/1520,oj mam zabiegany dzionek, zerwałam ogórki i robię konserwowe i kiszone.
pomyliłam się i nie dodałam brzuszków, 150/1670
dzień dobry wpadłam żeby Wam zakomunikować, że dzis brzuszków nie zrobię, o nie, mam wredną @@@ i czuję się jakby mnie pociąg przejechał. ratuuuunkuuuu !!!!
moje brzuszki 170/2560 Agusia dzień się jeszcze nie skończył Zażyj tabletkę odczekaj i na wieczór dasz radę Ja się przemogłam jak dostałam @ i byłam potem zadowolona Miałam tą satysfakcję że nie odpuściłam
Pasek wagi
hi hi Kleopatro widzę że nasze modelki są identyczne, pomimo różnych wartości na pasku , dobre he he.czyli ja ważąc 65 będę wyglądała tak samo jak Ty ważąc 55.to może skończysz odchudzanie na 65, bo 10 kg w tą czy w tamta stronę nie robi na modelkach różnicy .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.