Temat: 20 kg za dużo

Bardzo mnie cieszy ta tabelka bo ostatnio chyba zaczęłam sobie luzować a tak to będzie mobilizacja Myślę że poniedziałek jest OK To i tak będzie podsumowanie całego tygodnia a nie tylko weekendu
malutka1820 fajnie że się odezwałaś Myślałam że znikłaś Co u ciebie?

witajcie dziewczyny !ja waże się w piątki, bo w weekendy nie ćwiczę i różnie bywa z dietą,ale skoro większość jest za poniedziałkiem to się dostosuję ;-)myślę że taka tabelka to dobry pomysł,popieram !

Moniczko ja mam steper i polecam Ci go ,zajmuje mało miejsca i może stać wszędzie.ja właśnie ćwiczę oglądając TV,wtedy mi sie tak nie nudzi ;-)

A u mnie super:)dietka i cwiczenia w normie i co najwazniejsze waga spada:))Fakt dawno mnie nie było:((ale obiecuję że nadrobię wszystko;)
a Co u Was dziewczyny??

ja jestem lekko podłamana. przez to że się waże codziennie ;/ i dziś poszło minimalnie w góre. no trudno. chyba trzeba przyjąc ten fakt i ważyc sie raz w tygodniu bo inaczej będzie ciężko ze mną...:(

to co dziewczyny? poniedziałki? jak tam tabelka? mam nadzieje że sie robi.. jak nie to ja też moge zrobic :)

miracle65-jak ja bym się ważyła codziennie to nie wiem czy bym chciała się odchudzać:(

To ważenie jest najgorsze....marzysz by spadła a tu do góry;/dlatego raz w tyg. w zupełności wystarczy się ważyć:)

O już 2 chętna by robić tabelkę,super laski:))

miracle  - tak się zastanawiałam, że może by to zrobić w dokumencie googledocs, udostępnić chętnym dziewczynom z wątku i każda by mogła wpisywać swoje wyniki - a potem by się to tylko sortowało :>

Agusia Steper to całkiem niezłe rozwiązanie. Powiedz mi tylko proszę, czy nie wyrabia się od niego mięśni łydek Bo to jest jedyna część mojego ciała gdzie są one rozbudowane i nie chcę pogarszać tego stanu.
Co do tabelki mam taki pomysł - zachętę. Może by zrobić dyplom w formie elektronicznej dla Królowej odchudzania. Oczywiście tytuł może być inny, ale dostanie go dziewczyna, która schudnie najwięcej kilogramowo albo procentowo. Wtedy zwyciężczyni mogłaby sobie go wkleić do pamiętnika i chwalić się sukcesem :) Tylko trzeba by było wyznaczyć jakiś wspólny termin. Co wy na to dziewczynki?

Ja jestem za bo naprawdę super pomysł:)

Witam Vitalijki :)

Mogę się przyłączyć?

Ja startowałam z wagi 87 kg przy wzroście 170... Teraz (jak widac na paseczku) waże 77 kg czyli poszło 10 kg, a zaczełam sie odchudzać w połowie marca. Waże sie w poniedziałek rano (waga oficjalna, do paseczka :) ) i niestety tez codziennie lub co kilka dni... ale w sumie to chyba nie jest takie złe bo jak widze ze cos przybyło to wtedy wiem ze musze cos zmienic. A plan mam 0,5 kg tygodniowo ( nie ćwiczę nic a nic) a do końca sierpnia chce wyglądać jak człowiek.