Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Linko trzymaj się!! Jestem z tobą!! Bądź silna:-)!!

Dobranocek

Mi często się zdarzają takie mroczki, no ale nie jest to przyjemne uczucie.
Niestety nie chce mi się wcześniej wstawać, żeby dopiero po jakimś jedzonku ćwiczyć ;p Z reszta ostatnio napięty terminarz mam, no i sesja :/
Teraz 40min na orbim. Z dietą też ok. Mam nadzieję, że do końca tyg waga pokarze poniżej 58kg

DZIEŃ NR 45

Mery wierze, ze ci się uda !!! wiecie co ja zauwazyłam, że jesli cwiczyłam codzinnie i mierzyłam np uda czy ramiona to w cm niewiele spadalo a pożniej zmierzylam się po ćw co drugi dzień i efekty były wieksze - czary? albo miesnie miały czas aby odpoczac :-) nie wiem :-)

w piatek poprawie tabelke i zobaczymy ile schudłysmy

ancri gdzie ty jestes i reszta co ?

15 dni zostalo 

No i dupa!!!! znowu w górę. W sobotę się zmierzę, ale cudów nie oczekuje.

Mery to jesteś bardzo dzielna!! Ja mając napięty terminarz nie trzymałam diety i przez to ani sie nie uczyłam a w dodatku czułam się okropnie, a podczas matur ustnych byłam na diecie i czułam się oraz wypowiadałam o niebo lepiej! Trzymam kciuki za Twoją sesje i spadek wagi:)!

Linko ja mam nadzieje że wróci jeszcze kilka osób-na pewno nauka praca i wątki-także ja sie nie dziwie-bo sama przyczłapałam się do Was dopiero jak osiągnęłam luz psychiczny i fizyczny;). Jeej ale mam nadzieje że dużo schudniemy w tym tygodniu:)!!!

Mary nie waz sie czesto-do soboty moze się jeszcze wszystko zmienić

Miłego dzionka!!

No niestety ważenie codziennie - mój nałóg ;p Nie potrafie sie powstrzymać

DZIEŃ NR 46

Mery mam to samo:-) 

a wczoraj bez ćwiczeń :-) a dzis taka goraczka u nas ze aż na dwór nie chce sie wychodziś normalnie masakra

No ja właśnie po ćwiczeniach. Leje się ze mnie jak z kranu hehe. Wytrzymałam dziś bez ważenia :D ale to niestety z przymusu; jutro będzie podobnie bo nie mam dostępu do wagi. Także ważenie i mierzenie dopiero w sobotę.