Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Hmm... podobno taniec jest dobry na wszystko a już wogóle na nogi ;-)
tylko, że trzeba na niego niestety poświęcić dziennie z 2 godzinki chociaż żeby były efekty
ja tańczę od 2 tygodni i widzę różnicę ;)

A jakie proponujecie ćwiczenia na pozbycie się tzw. "boczków" ? ;/

O JA NA BOCZKI TO ĆWICZĘ SKRETY TUŁOWIA ALE CZY COŚ DAJA NIE WIEM -  ROBIE TEZ SOBIE MASAŻE MASAZEREM Z WYPUSTKAMI I TAK JAKBY SIE TROSZKĘ ZMNIEJSZYLY...

POSMIEJMY SIĘ :-)

Mężczyźni są jak...

• ślimaki - bo mają rogi, ślinią się, wloką a na dodatek myślą, że dom należy do nich.

• alarm samochodowy - bo robią dużo hałasu, a nikt tego nie słucha.
• delfiny - mówi się, że są inteligentni, ale nikt tego nigdy nie udowodnił.
• jabłka - bo są soczyści, ale niedojrzali.
• autobusy - jeden odjeżdża, drugi przyjeżdża.
• grzyby - bo jest wiele okazów, ale ani jednego prawdziwka.
• tusz do rzęs - bo spływają zaraz po okazaniu uczuć.
• reklamy w telewizji - bo ani jedno słowo z tego co mówią, nie jest prawdziwe.
• gazeta - bo są otwarci i bez zahamowań.
• wino - bo im starsi tym lepsi.
• zwierzęta - bo bałaganią, brak im wrażliwości i bywają agresywni, ale fajnie się ich "mizia".
• cukierki - trzeba ich spróbować

A prawdziwi mężczyźni są jak dinozaury - już nie istnieją

Hehehehe świetne ! ;D

A ja już spaliłam 425kcal i lecę dalej tańczyć
może dziś uda mi się dojść do 500kcal ;-)

A wy ile spalacie kcal dziennie ? ;)

hehe wpisałam złote mysli o facetach :-)

a ja dziś 100 brzuszków i ogólnie ćwiczenia na nogi + masaz na boczki i brzuch :-)

ależ jestem głodna :/

A mi po prostu wstyd!!! Dziewczyny to co ja zjadłam w ten weekend to przegięcie. Na uczelni przez 2 dni sie trzymałam': jogurty, jabłko, banan itd,  ale pochłaniałam z nawiązką jak wracałam do domu. Wszystko przez okres, stres i ogólne rozdraznienie. Tak jak mówiłam dobijam znów do 60kg :/ i jestem załamana. Powoli zaczynam tracić wiarę w to, że kiedyś uda mi sie osiągnąć to co zamierzam. Bo skoro w kilka dni potrafię nadrobić 1,5kg które zrzucam miesiąc, to jestem idiotką!!!