Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Sorki miało byc km:p

Z YSMILE moja sugestia :

tam gdzie jest było wpisz naszą poczatkową wagę z dnia 26.04.2010

tam gdzie jest wagę podawaną w piatek 

a reszt czyli strata to ogólnie stracone kg od poczatku

hahahahaa :D tak sie zawziełam z przyjaciółką :) do pracy rano 6 i spowrotem 6 :D zamiast ćwiczeń bo ja jestem leń:P

No i super:)!
Ja do szkoły chodziłam po półtora w 1 i drugą strone, i tylko czasami ćwiczylam, a jakbym prowadzila taki tryb zycia jak teraz i nie cwiczyla to byl by ze mnie wieloryb I kategorii:))! Ostatnio czytałam,że ćwiczenia mozna śmiało zastąpić spacerami-a ile czasu wam zajmuje droga w jedną stronę??

55 minut szybszym tempem a spacerkiem pewnie ponad godzine:) dziś szłyśmy szybko bo bysmy się spóźniły:P

Ja już nie mogę się doczekać jak wrócę do domu wsiądę na rower i pojadę przed siebie ;) uwielbiam jeździć :) w zeszłym roku robiliśmy sobie wycieczki, jakieś 60 km  na dzień

ja tez lubie jeździć :) mój tata pojechał własnie do żarnówki, ode mnie to 54 km w jedną stronę:) on to ma zapał:P

Dzisiaj już zdecydowanie lepiej:) Zjadłam ok.1150kcal więc na dzisiaj koniec. Swoją drogą polecam sałatkę z grillowanym kurczakiem z Mcdonalda( można poprosic bez sera i np. nie dodawac dołączonych grzanek->ja jednak dodałam;)- bardzo smaczna z sosem 3%tł. jogurtowo-koperkowym.

Kasiulku to sporo-tez bym chciała mieć gdzie tak daleko chodzić;)- w sumie mam ale nie mam poco akurat tam:)
Też nie moge się doczekać aż pojezdze na rowerku-narazie czekam na ladniejsza pogode i jakiegos towarzysza bo sama nie lubie:p. Kiedyś jechałam tak prosto przed siebie i się zgubiłam:P-jechałam ok.godzine, a wracałam ze trzy:D
Dropko nic nie mów-mmm ale bym zezarła:))-

Ja nie lubię McDonalda, po filmie Big Size Me. wstrząsający dokument, jak koleś jadł przez miesiąc tylko w Mc i jak mu proponowali Duży  Zestaw to zawsze sie zgadzał. Oczywiście akcja w USA, ze zdrowego mężczyzny zmienił się w coś nie do opisania, najbardziej zapamiętałam wypowiedź lekarza na temat zdrowia tego kolesia : "Gdyby pan pił codziennie alkohol, to wiedziałbym co się dzieje z pana wątrobą, lecz niestety po raz pierwszy spotykam się z takim czymś i nalegam na zakończenie tej "diety"  "

Ale Mac ma bardzo dobrą latte :P