Wymarzona waga do lata - 60 dni - strona 59

linka00000

Dołączył: 2009-08-22
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2010, 19:31

Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!

Do lata kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!

60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010

Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!

RAZEM RAŹNIEJ :-)

Edytowany przez linka00000 25 kwietnia 2010, 22:36

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 10:56

Z dzień dobry tvn o diecie-jak powinien wyglądać obiad:
Pół talerza -warzywa (surówki, itd.), 1/4 mięso (najlepiej ryba, drób), 1/4 produkty zbozowe(np. ryż, kasza) lub ziemniaki.

#581
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Zysmile

Dołączył: 2008-09-07
Miasto: Kraków
Liczba postów: 430

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 11:01

p.ineska.. coś takiego jest-to "strata" czyli ile od samego początku :) cancri-jedna kolumna dodatkowa to nic wielkiego :) byle nie dodawać co tydzień nowej kolumny, bo to raczej bez sensu :P

#582
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

p.ineska

Dołączył: 2009-06-12
Miasto: Kraków
Liczba postów: 969

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 11:07

a to spoko - niedopatrzylam :)

Vilambrozja u mnie w sumie to tak wyglada

#583
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Zysmile

Dołączył: 2008-09-07
Miasto: Kraków
Liczba postów: 430

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 11:14

Dokładnie .. co za dużo to niezdrowo ;) Już wszystko poprawione i przygotowane na piątek, niestety muszę Was zasmucić, iż najwcześniej zaktualizuję tabelkę w najbliższy poniedziałek, ponieważ na weekendzie jadę na rajd w góry :)

#585
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Vanilambrozja

Zobacz posty Użytkownika

10 maja 2010, 11:33

Hahhah Dropko-no właśnie jak ma się wolne to liczy się na schudniecie ale jak przyjdzie co do czego to je sie i jee;).
Zysmile świetna ta tabelka-to u mnie cały czas bez zmian 62, więc nie podawałam nic:p.
P.Inesko no właśnie ta babka wiele nowego nie wniosła ale przyda się taki wyznacznik: