Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Witam :-) Własnie wróciłam z weekenu majowego. Aktualna waga 60 kg. Czyli 2 kg mniej od poczatku :D

ja jem prawie codziennie galaretke:P

i podobno warto jadac galaretki jak się biega:D

Pomarańcza no to super :-0

u mnie znów wszystko oki 

ja dotąd 100 brzuszków i około poł godziny rozciagania się :-)

Na zachcianki na słodkości ja wcinam suszone owoce, są bardzo słodkie i w zupełności zaspokajają. Ale niestety duzo nie mozna zjesc bo sa kaloryczne ale za to maja duzo błonnika.

Ja właśnie od czasu do czasu pozwalam sobie na coś słodkiego. Zazwyczaj w soboty. Nie pomaga mi zastępowanie słodyczy owocami czy sokami. Chipsy to chipsy, czekolada to czekolada. :) A całkowita rezygnacja ze słodkiego, po dłuższym czasie oznacza napad obżarstwa.

ja też robię sobie galaretki, prawie codziennie wieczorem zalewam je gorącą wodą i rozlewam w małe naczynka, a na drugi dzień mam już gotowe, mój mąż je też lubi więc jemy razem. jak nie galaretkę to jem suszone jabłka, gruszki i żurawinę. całe szczęście nie przepadam za czekoladą i chipsami, ale ciasta to mi pachną na kilometr.
dzisiaj jestem już po siłowni, ale jak na razie nie skusiłam się żeby wejść na wagę, mam nadzieję, że wytrzymam do piątku i wtedy miło się zaskoczę.