© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 kwietnia 2010, 19:31
Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!
Do lata kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!
60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010
Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!
RAZEM RAŹNIEJ :-)
Edytowany przez linka00000 25 kwietnia 2010, 22:36
1 maja 2010, 20:00
1 maja 2010, 20:16
Nie sprawdziłam dokładnie na szczęście porcja łazanek 100 g ma tylko 100 kalorii
Jest długi weekend więc większość pewnie wczasują.
1 maja 2010, 20:27
1 maja 2010, 20:39
1 maja 2010, 20:46
1 maja 2010, 20:51
1 maja 2010, 21:14
Tabelka super!!! postarałaś się. Muszę zobaczyć co piszą w tej gazetce.
Pozdrawiam i do jutra idę poćwiczyć.
1 maja 2010, 21:21
Witam was serdecznie :-)
P.ineska super robota przynajmniej mamy jakiś obraz naszej cieżkiej pracy :-)
a gdzie ty to znalazłaś o naszym temacie kochana bo ja coś nie mogę ??
dziś dietka oki :-0 zjadłam wiecej niż ostatnio aby ruszyc organizm więc pewnie na wadze też troszke przybylo :-(
100 brzuszków
100 podskoków na skakance
1 godzinne intensywne ćwiczenia :-)
Edytowany przez linka00000 1 maja 2010, 21:24
1 maja 2010, 21:29
1 maja 2010, 21:39
