© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 kwietnia 2010, 19:31
Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!
Do lata kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!
60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010
Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!
RAZEM RAŹNIEJ :-)
Edytowany przez linka00000 25 kwietnia 2010, 22:36
27 kwietnia 2010, 21:38
P.ineska dostałam od takiej milej babeczki - zajęcia te prowadzi Pani Mariola Bojarska - Ferenc
http://fitness.wp.pl/fitness/fitness-dla-kazdego/
27 kwietnia 2010, 22:13
27 kwietnia 2010, 22:51
28 kwietnia 2010, 06:53
Edytowany przez berbie 28 kwietnia 2010, 06:52
28 kwietnia 2010, 08:02
28 kwietnia 2010, 08:08
28 kwietnia 2010, 08:18
28 kwietnia 2010, 09:25
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dziewczyny co ja robię źle....dziś waga pokazała ponad 61 kg:( będę chyba jedynym przypadkiem w tabelce, kiedy trzeba będzie wagę zwiększyć!! no nie wiem, jem o stałej porze, mieszcze się w granicy 1200 no i co?? lipa. może to jeszcze pozostałosci z tamtego tygodnia się trawią,ale dziś mam ochotę się poddać i rzucić to w cholerę.... już dawno nie ważyłam,aż tyle:(( z 57 kg pod koniec marca wywindowalam o 4 kg w góre,a biegam już prawie od miesiąca, w sobotę będzie miesiąc!! wczoraj biegałam nawet 42 minuty!! nogi mam ujędrnione,ale tluszcz mi się na tyłku i brzuchu osadził:( od dziś przyspieszam A6W!! będę ćwiczyła jednego dnia to co powinno być w 3 dni! no niedoczekanie.... ja muszę w poniedzialek ważyc przynajmniej równe 60 kg!!!!!!!!!!!!
jestem załamana dosłownie!!
