Temat: 5-10-15 kg do WAKACJI 2010

angioletto23 jak tam ważenie, ja myślałam, że bedzie kicha, ale osiągnęłam krok milowy 56,4 na przyszły tydzień prognozyją mi 55,6, ciekawe czy się uda, bo waga spada coraz wolniej tez mialam takie watpliwosci jak ty, takze sie nie martw. kg napewno nie beda juz tak szybko spadały jak w pierwszym tyg. także nie ma co sobie robic złudnych nadziei. poprostu trzeba cierpliwosci, wytrwałości, silnej woli i duzej motywacji. pozdrawiam

ja dzisaj tak się obżarłam

miałam zamir wyjść pobiegać... byłam ubrana.. ale wróciłam się... nie dość że w domciu tak zimniutko (jest remont i wymieniamy ogrzewanie i odcięci jesteśmy od ciepełka do końca przyszłego tygpdnia ) to jak przed tem byłam na twoze to też mi było zimno więc się jeszcze cieplej ubrałam i siedzę tutaj z wami...

ale jutro... oj NiE nie dam się... Zero ciacha zero SŁODKIEGO!!!! A z rana planuję pornny jogging jak i wieczorem... zobaczymy co z tego wyniknie...