© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2010, 11:43
Witam kochane ;-)
Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.
Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.
Pozdrawiam 
PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)
Zwolennicy zdrowego odżywiania:
+ sevee ( Aurelia )
+ Przecietna111 ( )
+ Sserek ( )
+ Carline ( Karolina )
+ agnieszka822 ( Agnieszka )
+ antelao ( )
+ MoiLolita ( Marta )
+ Kluseczka0912 ( )
+ kkaskaa ( Kasia )
+ cwrk2 ( )
+ literka777 ( )
+ gaaabi357 ( )
+ HardLandOfWonder ( Kuba )
+ Biedroneczka19811 ( )
+ aasiulaa ( )
+ gris. ( Paula )
+ layla248 ( )
+ awangardowa ( Sandra )
+ takbysiechcialo ( )
+ Cevilla ( )
+ baletnica90 ( Zuzia )
+ alex221990 ( Magda )
+ SZYPAH ( )
+ skylark872 ( )
+ Dorothea1989 ( )
+ brunetka90 ( Natalia )
+ cynammmon ( Sylwia )
+ PaulinaZberlina ( )
+ zombiegirl ( Marta )
+ asimil ( Joanna )
+ Cocainegirl16 ( Ania )
+ ya.ve ( Ola )
+ Weerra ( Ilona )
+ Anitt14 ( Ania )
+ Clairee ( Monika )
+ pikej ( Paulina )
+ astrugalska ( )
+ anusiaczekk ( Ania )
+ achatinka ( Asia )
+ Smile18 ( Laura )
+ tasia93 ( Asia )
+ VampireGirll ( Paulina )
+ morelova ( Diana )
+ twinsy ( Kasia i Kamila )
+ LadyMc ( )
+ sweetdreamss ( Zuzia )
+ agniczka ( Kinga )
+ kunia333 ( )
+ ZielonyMotyl ( )
+ pegiLu ( Weronika )
+ izabelka1976 ( Iza )
+ panna.aleksandra ( Ola )
+ Katie94 ( Kasia )
+ bziubzius ( Kinia )
+ Alvinek ( Nadia )
+ chiki ( Kasia )
+ lotopauanka ( Weronika )
+ mala8986 ( )
+ arbuzowa. ( Laura )
+ Soofia ( Tosia )
+ CoffeeLatte ( Agnieszka )
+ Vanilambrozja ( Eliza )
+ cosmogirll ( Ania )
+ Myszka.Miki ( Monika )
+ monisiaaa1 ( Monika )
+ cancri ( Kama )
+ ameliooss ( Monika )
+ candylady ( )
+ kussad ( Ewa )
+ moofi ( )
+ amelia75 ( )
+ anula2417 ( Anka )
+
+
+
+
+
Edytowany przez sevee 12 kwietnia 2010, 16:22
21 października 2010, 13:57
21 października 2010, 14:20
21 października 2010, 14:30
21 października 2010, 17:45
hehehe, no;p Nic nie widać było w taką pogodę;pGościu nam niby skrócił ale i tak 2 h chodu było;p Jeszcze palców nie czujemy;p Właśnie szykujemy sobie kanapki:D na jajku, jedna z masłem orzechowym i dwie z jajcem i oliwkami:D Pycha będzie;p Zmarzłyśmy niemiłosiernie;p A ptaki mieliśmy oglądać przez lornetki:D Po 3 osobowe grupy ( w sumie jak nas wysztkich jest 16 osób to tych grup dużo nie było;p), ale ani razu jej nawet z pudełeczka n ie wyciągnełyśmy:D Egzamin dop[iero w styczniu a przed nami dop 10 listopada jeszcze takie z 4 wyjścia:P:/
A.... nasza siostra jest w kraku na pielgrzymce:D Może jutro sie z rana spotkamy, a jak nie to w domku:D W końcu będziemy tam prawie tydzień, więc widzieć się będziemy;p Chociaż ona chciała koniecznie jedną z nas bez zęba tego zobaczyć i się pozbijać, a tak...w sobote wstawianie, więc w niedziele już nic nie obluka:D:P
21 października 2010, 17:48
21 października 2010, 17:58
21 października 2010, 18:02
21 października 2010, 18:47
heheh, loto-jeszcze bez zeba i sie zapomina i do profesorow szczerzy xD
Cancri, czyli nie my same biegalysmy w tę pizgawicę ;/ heheh;p Ale ejszcze rece nam nie odmarzly, zaraz sobie gorącą kąpiel wezmiemy, gorąca herbata do łąb i pod kolderke!:D tylko zapalic na balkon skoczymy....
A wogole z tego jak ans meczy to juz krwinki w oczach zaczynaja pekac;/ I wogole nasze kolana sa juz tak suche i poscierane, czerowonofioletowe- dlonie tez i lokcie. Sucha skora ans dobija;]
A jeszcze sobie do obiadu salatke z musztarda zrobilysmy! Nie wiemy gdzie mamy mozg.... teraz to nas dopiero nie dosc ze jelita bolą to zoladek....chyba za 2 h. polozymy sie lulu a o 15 jutro bedziemy juz w drodze do domku!:D JUPI:D:P
21 października 2010, 19:15
