Temat: Zdrowe odżywianie - do końca życia ;-)

Witam kochane ;-)


Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.


Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.

Pozdrawiam 

PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)

Zwolennicy zdrowego odżywiania:

+  sevee ( Aurelia )

+  Przecietna111 ( )

+  Sserek  ( )

+  Carline  ( Karolina )

+  agnieszka822  ( Agnieszka  )

+  antelao  ( )

+  MoiLolita  ( Marta )

+  Kluseczka0912  ( )

+  kkaskaa  ( Kasia )

+  cwrk2  ( )

+  literka777  ( )

+  gaaabi357  ( )

+  HardLandOfWonder  ( Kuba )

+  Biedroneczka19811  ( )

+  aasiulaa  ( )

+  gris.  ( Paula )

+  layla248  ( )

+  awangardowa  ( Sandra )

+  takbysiechcialo  ( )

+  Cevilla  ( )

+  baletnica90  ( Zuzia )

+  alex221990  ( Magda )

+  SZYPAH  ( )

+  skylark872  ( )

+  Dorothea1989  ( )

+  brunetka90  ( Natalia )

+  cynammmon  ( Sylwia )

+  PaulinaZberlina  ( )

+  zombiegirl  ( Marta )

+  asimil  ( Joanna )

+  Cocainegirl16  ( Ania )

+  ya.ve  ( Ola )

+  Weerra  ( Ilona )

+  Anitt14  ( Ania )

+  Clairee  ( Monika )

+  pikej  ( Paulina )

+  astrugalska  ( )

+  anusiaczekk  ( Ania )

+  achatinka  ( Asia )

+  Smile18  ( Laura )

+  tasia93  ( Asia )

+  VampireGirll  ( Paulina )

+  morelova  ( Diana )

+  twinsy  ( Kasia i Kamila ) 

+  LadyMc  ( )

+  sweetdreamss  ( Zuzia )

+  agniczka  ( Kinga )

+  kunia333  ( )

+  ZielonyMotyl  ( )

+  pegiLu  ( Weronika )

+  izabelka1976  ( Iza )

+  panna.aleksandra  ( Ola )

+  Katie94  ( Kasia )

+  bziubzius  ( Kinia )

+  Alvinek  ( Nadia )

+  chiki  ( Kasia )

+  lotopauanka  ( Weronika )

+  mala8986  ( )

+  arbuzowa.  ( Laura )

+  Soofia  ( Tosia )

+  CoffeeLatte  ( Agnieszka )

+  Vanilambrozja  ( Eliza )

+  cosmogirll  ( Ania )

+  Myszka.Miki  ( Monika )

+  monisiaaa1  ( Monika )

+  cancri  ( Kama )

+  ameliooss  ( Monika )

+  candylady  ( )

+  kussad  ( Ewa )

+  moofi ( )

+  amelia75  ( )

+  anula2417  ( Anka )

+

+

+

+

+

hm ja kupiłam 100 lat temu 5 rapidografów za 80zł.. ale to było jakieś 10 lat temu xD. No i one umarły bardzo szybko ale nie wiem czy lipna firma czy ja źle używałam xD. Chiłabym je miec raz jeszcze :(

Serio mówisz z tymi budyniami :D?
hehe no to fajnie już ci wysalałm adres na priv. a jakie masz smaki ;D?

Nie no po 23 latach mogą sie nie nadawać to fakt. Ja teraz też jakbym miala kupować to najdroższe, bo tak sie naucyzłam ze jak ktoś oszczedza to dwa razy traci ;p. Mojemu <3 też próbuje to uświadomić, ale uczy sie bardzo pomału. Niemniej uczy sie a to ważne ;D! Np nie moge sobie wybaczyć ze wydałąm 17euro na trampki w hong kongu które po dosłownie 4 dniach sie rozkleiły! Ok ze w norw bym zapłaciła przynajmniej dwa razy wiecej ale za to bym nie wyglądała jak ostatnia sierota :\.

A za Wasze zakupki naprawde tanio twinsy! Brakuje mi takich skleów jak biedronka, kaufland czy carrefure ;)...
no faktycznie drogo wychodzi cancri;(;p A co do jajek na miękko, to lubimy, ale nie jemy;p Jak ugotujemy na twardo ( a robimy to b. rzadko), to widzimy gdzie jaka krwinka w jajku jest;p A na mięko musiałybyśmy całe jajko rozbabrać i się w tym grzebać;p Widok krwinek nas całkowicie od jajców odrzuca;p

A co to te rapidografy?:P

Loto;p no właśnie tanio, aż same się zdziwiłyśmy;p Chyba zawsze będziemy do kauflanda dreptać p[o zakupy:D A tak nam się nie chciało iść;p bo zimnooo, a autobus nam uciekł;p I w sumie nie chciało nam się 15 minut czekać na kolejny, więc posłyśmy piechotką:D:P Nie daleko ;p jakieś 1,5 km;p Ale w drugą stronę to już pojechałyśmy;p

Ja miałam Rapidografy różne (zarówno te droższe, 1szt 80zł; jak i tańsze np te Rystora) I jeżeli się dobrze nimi posługuje to nigdy z nimi się nic nie stanie. Przede wszystkim należy zwarać uwagę by rysować nimi prostopadle do kartki, nie naciskać nimi. Rapitograf jest bardzo delikatny gdyz w swoim "wnętrzu" Ma nitkę którą można łatwo złamać. Gdy systematycznie sie ich nie czyści zasychają.
Generalnie rapiotograf to dobra rzecz na pierwszym roku Architektury (lub innych inzynierskich) kiedy wymagają od Ciebie rysunku ręcznego.
Ja w chwili obecnej od dwóch lat bazuje na programach komputerowych ktore są szybsze i dokładniejsze (i nie ukrywajmy bardziej praktyczne)

Za chwilę zaczyna sie na TVN- Ugotowani . Oglądałyscie - Mi się podoba :)



A nie, to my dostajemy na jakies 5-6 dni 400 zl, lub wiecej, zalezy od zapotrzebowania, ale na ksiazki nam rodzice dosylaja, na takie rzeczy jak fartuvchy, itp tez... ale same myslimy o kredycie studenckim, bo nie chcemy od rodzicow ciagle ciągnąc, glupio nam tak;] Dlatego wlasnie teraz uczymy sie sozczednosci;D A i chcemy sie na zajecia zapisac, wiec po 100 zl w plecy- rodzicow nie poprosimy o rpzeslanie,d latego odlozymy z tego co nam wyslą... jeszcze i tak mamy cala polke w platkach, w lodowie mnostwo jogortow, mnbsotwo bakali, 3 duze kawy rozpuszczalne, ciasto drozdzowe, chleb, bulki, ryze, makaronuitp. Jedyne po co musimy tak naprawde chodzic to po warzywa, twarogi, itp;) W piatek jedziemy do domu, bo ten ząb, usg i we wtorek endokrynolog!:D Wiec znow nam mama napukuje mnostwo jedzenia..... A przy pogrzebie nie zrobila nam nic, nawet nie chcialysmy, czasu nie bylo i sil by o tym myslec, ale zabrala nas do sklepu na zakupy i kazala wybierac co chcemy;p Warzywa na patelnie i twarog tez z domu przywiozlysmy;D:P hehe
A co do oszczedzania to różnie z tym bywa.
Spodnie w Top Secret kosztują 150zł, a ja kupiłam po przecenie za 30zł(a dokładnie 29zł!)
Wiec generalnie ja buszuje wtetdy kiedy są przeceny bo produkty jakie w danym sezonie prezentują firmowe butiki są mocno naciągane
Bo muszą zarabiać podczas gdy ich prawdziwa cena jest o wiele niższa.

I nie zgodze się z tym że co drogie to lepsze. 
Taki szajs jak ja widze w sklepach przyprawia mnie o zawrót głowy.
Dajmy H&M w ktorym zwykła szmata kosztuje kilkadziesiat złotych
Podczas gdy w Secondhand'zie kosztuje grosze
Raz kupiłam za 25zł piekny sweter H&M w ciuchlandzie gdy w tym samym czasie w sklepie kosztował 130zł!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.