- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2010, 11:43
Witam kochane ;-)
Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.
Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.
Pozdrawiam
PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)
Zwolennicy zdrowego odżywiania:
+ sevee ( Aurelia )
+ Przecietna111 ( )
+ Sserek ( )
+ Carline ( Karolina )
+ agnieszka822 ( Agnieszka )
+ antelao ( )
+ MoiLolita ( Marta )
+ Kluseczka0912 ( )
+ kkaskaa ( Kasia )
+ cwrk2 ( )
+ literka777 ( )
+ gaaabi357 ( )
+ HardLandOfWonder ( Kuba )
+ Biedroneczka19811 ( )
+ aasiulaa ( )
+ gris. ( Paula )
+ layla248 ( )
+ awangardowa ( Sandra )
+ takbysiechcialo ( )
+ Cevilla ( )
+ baletnica90 ( Zuzia )
+ alex221990 ( Magda )
+ SZYPAH ( )
+ skylark872 ( )
+ Dorothea1989 ( )
+ brunetka90 ( Natalia )
+ cynammmon ( Sylwia )
+ PaulinaZberlina ( )
+ zombiegirl ( Marta )
+ asimil ( Joanna )
+ Cocainegirl16 ( Ania )
+ ya.ve ( Ola )
+ Weerra ( Ilona )
+ Anitt14 ( Ania )
+ Clairee ( Monika )
+ pikej ( Paulina )
+ astrugalska ( )
+ anusiaczekk ( Ania )
+ achatinka ( Asia )
+ Smile18 ( Laura )
+ tasia93 ( Asia )
+ VampireGirll ( Paulina )
+ morelova ( Diana )
+ twinsy ( Kasia i Kamila )
+ LadyMc ( )
+ sweetdreamss ( Zuzia )
+ agniczka ( Kinga )
+ kunia333 ( )
+ ZielonyMotyl ( )
+ pegiLu ( Weronika )
+ izabelka1976 ( Iza )
+ panna.aleksandra ( Ola )
+ Katie94 ( Kasia )
+ bziubzius ( Kinia )
+ Alvinek ( Nadia )
+ chiki ( Kasia )
+ lotopauanka ( Weronika )
+ mala8986 ( )
+ arbuzowa. ( Laura )
+ Soofia ( Tosia )
+ CoffeeLatte ( Agnieszka )
+ Vanilambrozja ( Eliza )
+ cosmogirll ( Ania )
+ Myszka.Miki ( Monika )
+ monisiaaa1 ( Monika )
+ cancri ( Kama )
+ ameliooss ( Monika )
+ candylady ( )
+ kussad ( Ewa )
+ moofi ( )
+ amelia75 ( )
+ anula2417 ( Anka )
+
+
+
+
+
Edytowany przez sevee 12 kwietnia 2010, 16:22
17 października 2010, 13:40
17 października 2010, 14:47
my kupilysmy budyn kokosowy w lewiatanie, ale widzialysmy go juz nie ra-praktycznie w kazdym sklepie! I jemy go tera z truskawkami w syropie-boskie!:P
Loto- my za to niecierpimy smietany;] W niczym... jest dla nas okropna w smaku;D:P
17 października 2010, 15:00
Od godziny 10 spalone; po 2,5 fajki!! Tak, tak, tak! Jest dobrze;D Umiemy sie ogrnaicyzc jak chcemy;]
Do tego tylko 2 kawy z mlekiem, zero napojow gazowanych;)
Przez tydzien poszlo nam 700 zl... [ dentysta ok. 300? [nie pamietamy;p] + krzeselko dla kolezankin dziecka [ 60]+ leki [ 100]+ odzywka do wlosow za 40 zl! ( za co jestesmy wsciekle;p)+ 2X paczka fajek 20 zl, bo 10 paczek przywiozlysmy z domu;p + 2 salaterki 20 zl. + 20 zl na bilety, bo zapomnialysmy portfela i akrty studenckiej;D]. Czyli na jedzenie poszlo.. 140 zl na dwie?? No, no. Niezle;D:P W tym ze mialysmy pozamrazane, itp;p I raz na obiad na miescie poszlysmy;) Czyli da rade oszczedzic jak bedziemy chcialy;)
17 października 2010, 15:02
17 października 2010, 15:04
A tak wogole to poszlysmy dzis do kauflanda; za 3 papryki, siateczke pieczarek, 4 pomidory, baklazan, marchewki, 2 jogurty jogobella wisniowe, duzy serek homogenizowany, truskawki w syropie, twarogi i pianke za 15 zl. zaplacilysmy lacznie; 38. MALUTKO:D
W oprtfelu zostalo nam 60. ;D:P hehe;p Ale jutro mama ma nam rpzeslac, bo ksiazki i fartuchy na laborki kupic musimy, a kurcze szkoda nam, bo mamy w domu 2 i nie wzielysmy!:P
17 października 2010, 15:50