© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2010, 11:43
Witam kochane ;-)
Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.
Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.
Pozdrawiam 
PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)
Zwolennicy zdrowego odżywiania:
+ sevee ( Aurelia )
+ Przecietna111 ( )
+ Sserek ( )
+ Carline ( Karolina )
+ agnieszka822 ( Agnieszka )
+ antelao ( )
+ MoiLolita ( Marta )
+ Kluseczka0912 ( )
+ kkaskaa ( Kasia )
+ cwrk2 ( )
+ literka777 ( )
+ gaaabi357 ( )
+ HardLandOfWonder ( Kuba )
+ Biedroneczka19811 ( )
+ aasiulaa ( )
+ gris. ( Paula )
+ layla248 ( )
+ awangardowa ( Sandra )
+ takbysiechcialo ( )
+ Cevilla ( )
+ baletnica90 ( Zuzia )
+ alex221990 ( Magda )
+ SZYPAH ( )
+ skylark872 ( )
+ Dorothea1989 ( )
+ brunetka90 ( Natalia )
+ cynammmon ( Sylwia )
+ PaulinaZberlina ( )
+ zombiegirl ( Marta )
+ asimil ( Joanna )
+ Cocainegirl16 ( Ania )
+ ya.ve ( Ola )
+ Weerra ( Ilona )
+ Anitt14 ( Ania )
+ Clairee ( Monika )
+ pikej ( Paulina )
+ astrugalska ( )
+ anusiaczekk ( Ania )
+ achatinka ( Asia )
+ Smile18 ( Laura )
+ tasia93 ( Asia )
+ VampireGirll ( Paulina )
+ morelova ( Diana )
+ twinsy ( Kasia i Kamila )
+ LadyMc ( )
+ sweetdreamss ( Zuzia )
+ agniczka ( Kinga )
+ kunia333 ( )
+ ZielonyMotyl ( )
+ pegiLu ( Weronika )
+ izabelka1976 ( Iza )
+ panna.aleksandra ( Ola )
+ Katie94 ( Kasia )
+ bziubzius ( Kinia )
+ Alvinek ( Nadia )
+ chiki ( Kasia )
+ lotopauanka ( Weronika )
+ mala8986 ( )
+ arbuzowa. ( Laura )
+ Soofia ( Tosia )
+ CoffeeLatte ( Agnieszka )
+ Vanilambrozja ( Eliza )
+ cosmogirll ( Ania )
+ Myszka.Miki ( Monika )
+ monisiaaa1 ( Monika )
+ cancri ( Kama )
+ ameliooss ( Monika )
+ candylady ( )
+ kussad ( Ewa )
+ moofi ( )
+ amelia75 ( )
+ anula2417 ( Anka )
+
+
+
+
+
Edytowany przez sevee 12 kwietnia 2010, 16:22
29 września 2010, 21:45
29 września 2010, 21:45
29 września 2010, 21:47
heheh, ninka napisz;D:P My sie czesto cieszymy ze w Kraku zazwyczaj mamy sklep kolo siebie i od 7 rano czynny- bo jak nam sie czekolada skonczy, a przypadkiem nie kupimy, to jeszcze idzie rpzed sniadaniem kupic;D:P
Ogladamy Top Model PL :D Ale niepotrzebnie ta laske z kreconymi wlosami uciachali na krotko;p My jak mialysmy grzywe to prostowanie bylo męczarnią, a na wilgotnym nam sie robila konskokręcona;D I mimoz e w grzywkach nam lepiej, to zapuscilysmy bo czulysmy z eneidlugo bedziemy mialy placka na srodku lba zamiast wlosow;D:P
29 września 2010, 21:48
łysego placka-zapomnialysmy dodac;)
Loto- zapewne wygladalybysmy tak samo;p u nas to wogole z metabolizmem dziwnie- bo nam hormony siadly za niego odpowiedzialne, ale ejszcze nienarzekamy;p Pewnie niebawem to sie skonczy;D:P
29 września 2010, 22:02
Najgorsze ,że jak zaczęłam często odwiedzać stację to wyposażyli ją bardziej obficie-no szok -mój zestaw to juz na pamięć znają-masakra:
-lody bakaliowe Carte 'Dor
- Corny big- banan, żurawinowy i orzechowy
- 3 seven Days
- ciasreczka pieguski
i tak to połowa tego co jadłam rok temu,teraz napady mniejsze-heh
29 września 2010, 22:48
hehe ninka, nas za to znaja w aptece... jak stare lekomanki;p Zawsze jak chodzilysmy to wyciagali ten samz estaw bo wiedzieli co cchemy kupic;p a w Krkau jak sie wstydzilysmy pojsc do tej apteki co zwykle, to poszlysmy 2 razy podrzad i za 2 razyem babka zrobila nam 30 minutowy wyklad zeby suzkac przycyzn bolu glowy bo to nienormalne i ze sobie zoladek tlyko wyniszczymy;p
teraz bierzemy baaaaardzo rzadko a i tak G* pomagaja.
MUM piecze ciasto drozdzowe! Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Pol gblachy zapakujemy do Kraka;D ;p
29 września 2010, 23:23
