Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Zdjęcie użytkownika ladytyska

ladytyska

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:09



moje dzieło sztuki

Tylko, co ja wykombinuję na roczek dla mojej niuni. Chyba podniosłam sobie za wysoko poprzeczkę

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ladytyska 7 lutego 2011, 12:11

Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:12

jaki śliczny!!!!!!!!!! z cukierni takiego ładnego by napewno nie miała!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ladytyska

ladytyska

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:27

dzięki, a jakby można byłoby gdzieś go kupić to pewnie z 150 zł by kosztował. zwłaszcza, że ważył ok 5 kg.
no i tyle mojego wolnego. Moja niunia już po drzemce i na kolanach. Poza tym muszę się organizować i na jakiś spacer z nią iść. Tzn. zaliczyć ok 40 - 60 min marszu. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ladytyska

ladytyska

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:30

acha Olcia jak po 5 tyg. masz 7 kg mniej to rewelacja, jak dobrze pójdzie po 2 m-ach będziesz miała minus 10-11 kg to wyjdzie Ci podobnie jak mi. To super wynik.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ladytyska 7 lutego 2011, 17:11

Zdjęcie użytkownika newena

newena

  • Dołączył: 2010-04-12
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:36

Takie ciacho... no ja bym się chyba nie powstrzymała przed nadgryzieniem
Rewelacja! Gratuluję talentu i zerkam zazdrośnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ladytyska

ladytyska

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:49

Właśnie sobie pomyślałam, że nieświadomie ale wredna jestem. Na forum odnośnie diety umieszczać taką bombę w postaci fotki tortu.
Ale mam nadzieję, że wybaczycie mi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ladytyska

ladytyska

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:50

Już niedługo w ramach III F będziemy mogli się z czystym sumieniem raczyć się tortem raz w tygodniu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ladytyska 7 lutego 2011, 17:14

Zdjęcie użytkownika newena

newena

  • Dołączył: 2010-04-12
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:52

Jakoś to .... przełkniemy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika izula67

izula67

  • Dołączył: 2006-05-15
  • Miasto: Hamm
  • Liczba postów: 1484

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 12:57

Znowu DUKAN, ehhh.A juz tak dobrze bylo ale sie przytylo:)

Od dzisiaj zaczynam. Spoooooro do stracenia jednak jest to osiagalne, wiem- bo juz "tam bylam" u celu


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olcia3007

Olcia3007

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Wodzisław Śląski
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 13:27

Ladytyska - mam nadzieje ze za kolejne 4 tygodnie bede sie juz mogła pochwalić wynikiem -10-12 kilo, byłoby pięknie :) A Ty masz bajeczne pomysły z tym torcikiem, super jest:) Ja tak własnie mysle,co by na obiad wszamać, mam ugotowana pierś z kurczaka i tak mysle co by do tego jeszcze, albo z czym to zrobić :)

Ladytyska, a Ty od kiedy dietkujesz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.