Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

na diecie jestem od 16 listopada :) a od 3 tyg. zeszło mi tylko 1 kg, najładniej schodziło w 2 m-ch

hej babeczki
a ja dziś w domciu siedzę bo malucha znów chora - jelitówka tym razem

na 15 jadę do lekarza

hej Bendorfina :)

Ladytyska, ja mam własnie taki zastój od tygodnia, dzisiaj rozpoczełam 5 tydzien diety, 2 dzien samych białek, wiec licze na to, że wreszcie cos pojdzie w dół :) Ale o dziwo, nie poddaje sie, trwam dalej, bo tym razem wiem ze osiągne wagę, taką jaką chce :) Moim celem jest koncówka maja, bo wtedy ide na wesele, mam nadzieje ze uda mi sie do tego czasu zrzucic jeszcze 15 kg :)

olcia - mam nadzieję, że Ci się uda

Oby:) najgorszą moja zmorą są moje nogi, dwie taki parówki :( Po buzi i brzuchu juz cos widac,ze mam mniej kilogramów,bo juz w mniejsze sweterki sie zapinam :) Ale najgorsze mam uda i łydki ;/

Ale wiecie co, jak tu tak Wam pisze co mnie boli (w diecie) i co mnie wkurza, ze waga stoi itp. to jakos mi tak lepiej :) Wiem ze zawsze tu moge napisać i mnie wysłuchacie :) To jest super :)

to zupełnie inaczej niz u mnie. Jaj juz prawie nie mam tyłka i nogi tez są w miarę ok. Zostaje jednak wielkie brzuszysko

wsparcie na forum jest super. Można się faktycznie wygadać a to pomaga

Pewnie ze pomaga, ja sobie jakoś nie umiem wyobrazic mojego odchudzania bez pisania tutaj, chyba bym nie dała rady!

Ja juz po obiadku, znalazłam przepis na naleśniki bez otrębów :
Składniki na około 2 lub 3 naleśniki:
- 2 jajka
- łyżka jogurtu naturalnego
- sól, pieprz

Wrzuciłam to na patelnie teflonową i gotowe :) Zrobiłam sobie sosik z jogurtu naturalnego i czosnku, wrzuciłam do niego pierś z kurczaka pokrojoną juz w kosteczkę i wczesniej ugotowaną i wymieszałam to w sosie i wszystko wrzuciłam na takiego naleśnika, i przykryłam drugim :) Pychotka, a bez otrębów, a naleśnik wiadomo, taki troche jajeczny :)