Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Jak było grzecznie, to na pewno okresowo...
Pasek wagi

co do mnie to cale cialo mam jak galreta, brzuch po ciazach, uda, wogole ja jestem zalamana swoim odbiciem w lustrze. smaruje sie kremami, na cellulit odchudzajacymi nic z tego:(

a biust z duzego D spadl na C, choc jakos po kg nie polecialam

> mary to tylko chwilowy przyrost wagi... a co
> grzeszyłaś ? co z porcelanką i @??
Golabku wiesz co jest na nerki dobre?Piwo!!! Juz po @ i porcelanka byla o 4 nad ranem tak mnie brzuch rozbolal ze musialam sie obudzic
Witam,
dziewczyny jesteście tak aktywnymi kobitkami na forum, że jak mam chwilę to udaje mi się jedynie przeczytać wasze posty, a często to już nie udaje mi się nic napisać
Oczywiście gratuluję wszystkim spadków, a wzrosty to mam nadzieję, że są krótkoterminowe.
Jak już zeszłyście na temat spadków centymetrów to się pochwalę, że od początku dietowania spadło  mi w sumie aż 45 cm. Aktualnie wagę i np. obwód łydki mam sprzed 4 lat (w końcu zapięłam kozaki które sobie wtedy kupiłam).
no kochana to mega sukces!!!!!!!!!! brawo za determinację!!!!!!!!!!!
o jeszcze pasek muszę zmienić bo waga w końcu się ruszyła i dziś 82,3 kg, ale zrobię to jutro bo chcę od razu pomiary wykonać nad czo.
determinacja determinacją, ale niestety po grzeszyłam w weekend. 2 x urodziny i dwa kawałki tortu, ale waga na szczęście sprzed weekendu.
no kochana nie ma idealu, a grzech tez dla ludzi
wiecie co nigdy nie podejrzewałam siebie o zdolności estetyczne i plastyczne. Chrześnica miała 2 latka i upiekłam dla niej tort. Stwierdziłam, że to nie może być zwykły tort. To musi być coś specjalnego. Po ponad 4h wyszło arcydziełko jak dla mnie. W sumie nie potrafię siebie chwalić ale pierwszy raz od porodu znowu byłam z siebie dumna.

spróbuję wkleić fotkę
dzięki elle

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.