© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
31 stycznia 2011, 11:15
31 stycznia 2011, 11:22
Edytowany przez Weerra 31 stycznia 2011, 11:27
31 stycznia 2011, 11:22
31 stycznia 2011, 11:22
31 stycznia 2011, 11:26
weera tak mozesz jesc ile chcesz, oczywiscie im wiecej produktow czysto bialkowych tym lepiej-szybciej chudniesz.
tak oczywiscie ze mozesz jesc ciasta ale DOPIERO na 2 fazie, ale spokojnie 1 faza to tylko kilka dni.
ja smaze na wodzie.
ponadto ja jem buleczki dukanowe na 1 fazie-inaczej nie dam rady a skoro mozna jesc otreby to czemu nie.
serki jem rozne, waniliowe kupuje glownie w lidlu, choc zdarza sie ze zjem np danio, chco nie wolno.
druga sprawa dukan mowi ze mozna jesc kiedy i o ktorej sie chce ale jak wiadomo kazda dieta ma na celu wyuczenie nowych nawykow a jedzenie po nocach chyba do nich nie nalezy wiec mysle ze o 18-19 maksymalnie kolacja.
31 stycznia 2011, 11:30
31 stycznia 2011, 11:34
31 stycznia 2011, 11:34
31 stycznia 2011, 11:38
31 stycznia 2011, 11:40
